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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Sessão de MEDITAÇÃO GUIADA, especial “Dia dos Namorados” – 12 FEVEREIRO • QUARTA-FEIRA • 18h30 às 19h30

 

Sessão de MEDITAÇÃO GUIADA, especial “Dia dos Namorados” – Tema: AMOR
12 FEVEREIRO • QUARTA-FEIRA • 18h30 às 19h30, por Mafalda Almeida*

 

A Meditação Guiada é uma prática surpreendentemente eficaz na redução do stresse num curto espaço de tempo. Os benefícios sentem-se logo na 1ª sessão, não tem efeitos secundários e, embora requeira disciplina e prática, é acessível a qualquer pessoa. Importante é aprender a parar e a aceitar que só através do silêncio, da introspecção e do trabalho sistemático se consegue chegar ao estado ideal para a concretização da meditação. Para que possam atestar das suas qualidades e benefícios, participem nesta sessão especial e tragam o vosso par, pois, afinal, all we need is love.

 

1 PESSOA: 8€ | CASAL: 14€

 

Informações/inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto Mandala, Meditação com Grávidas e Adultos.

 

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de 5 inscrições. A inscrição só é válida mediante envio do comprovativo do pagamento para mypremayoga@gmail.com até ao dia 11 de Fevereiro de 2014. O pagamento deverá ser feito por transferência bancária para o NIB - 0007 0003 00240450005 69

 

NAMASTÉ