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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

SESSÃO DE MEDITAÇÃO para GRÁVIDAS e PÓS PARTO - 23 DE JANEIRO • QUINTA-FEIRA • 19H30-20H30

SESSÃO DE MEDITAÇÃO para GRÁVIDAS e PÓS PARTO, por Mafalda Almeida*

23 DE JANEIRO | QUINTA-FEIRA | 19H30-20H30

 

Aqui se pretende aprofundar a ligação com o seu bebé durante e após a gravidez e a usufruir dos benefícios notórios que daí advêm, tanto para si com para o bebé. A meditação ajudá-la-á a relaxar profundamente, a entrar em sintonia com seu corpo e a conectar-se com o seu filho.

A meditação é uma forma única e maravilhosa de comunicar com esse ser em desenvolvimento e de aproveitar ao máximo esta fase de consciência e sensibilidade para criar uma ligação e de fortalecer esses laços com o seu filho, sentindo-o de uma forma especial.

 

1 PESSOA: 8€ | CASAL: 14€

 

Informações/inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto Mandala, Meditação com Grávidas e Adultos.

 

NAMASTÉ