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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA - 1 OUTUBRO • QUARTA-FEIRA • 11h • 19h30

 

2 SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA, por Mafalda Almeida*

1 OUTUBRO • QUARTA-FEIRA • 5€/SESSÃO

HORÁRIOS: • 11h às 12h • 19h30 às 20h30

 

Sabia que, segundo estudos médicos, meia hora diária de meditação pode ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão de forma tão eficaz quanto os antidepressivos comuns? Que a meditação pode trazer benefícios físicos e mentais a quem a pratica com regularidade? Assim sendo, do que é que ainda está à espera para começar a participar nestas SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA? As duas próximas são já na próxima quarta-feira no Prema Yoga, com a Mafalda Almeida. Não perca mais tempo!

 

Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com 

 

* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto "Sentimento de Si" -  Meditação com Grávidas e Adultos.

 

ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55

 

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de inscrições. A inscrição só é válida mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 30 de Setembro de 2014.

 

NAMASTÉ