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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN - 2 JULHO • QUARTA-FEIRA • 11h • 19h30

 

 

SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN, por Mafalda Almeida*

2 JULHO • QUARTA-FEIRA 5€/SESSÃO

HORÁRIOS: • 11h às 12h • 19h30 às 20h30

 

A Meditação Guiada para é uma prática surpreendentemente eficaz na redução do stresse num curto espaço de tempo. Os benefícios sentem-se logo na 1ª sessão, não tem efeitos secundários e, embora exija disciplina e prática, é acessível a qualquer pessoa. Nas próximas SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA no Prema Yoga, não percam o retomar por parte de Mafalda Almeida da meditação TONGLEN, uma prática tradicional do Budismo Tibetano que nos ajuda a desbloquear a nossa capacidade natural de amar. Não perca! Venha descobrir o lado mais relaxante da vida.

 

Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com 

 

* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto "Sentimento de Si" -  Meditação com Grávidas e Adultos.

 

ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55

 

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de inscrições. A inscrição só é válida mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 1 de Julho de 2014.

 

NAMASTÉ

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