SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN - 2 JULHO • QUARTA-FEIRA • 11h • 19h30
SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN, por Mafalda Almeida*
2 JULHO • QUARTA-FEIRA • 5€/SESSÃO
HORÁRIOS: • 11h às 12h • 19h30 às 20h30
A Meditação Guiada para é uma prática surpreendentemente eficaz na redução do stresse num curto espaço de tempo. Os benefícios sentem-se logo na 1ª sessão, não tem efeitos secundários e, embora exija disciplina e prática, é acessível a qualquer pessoa. Nas próximas SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA no Prema Yoga, não percam o retomar por parte de Mafalda Almeida da meditação TONGLEN, uma prática tradicional do Budismo Tibetano que nos ajuda a desbloquear a nossa capacidade natural de amar. Não perca! Venha descobrir o lado mais relaxante da vida.
Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com
* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto "Sentimento de Si" - Meditação com Grávidas e Adultos.
ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55
Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de inscrições. A inscrição só é válida mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 1 de Julho de 2014.
NAMASTÉ