03 Outubro 2019

NEWS MENSAL OUT19.jpg

 

O Outono chegou! Os dias encolhem, o tempo refresca e nós como que nos recolhemos um pouco mais. É natural, faz parte. Temos, isso sim, de contrariar essa tendência com uma postura que nos abra ao mundo e nos mantenha firmes nos nossos propósitos. Para isso existe o yoga e tudo aquilo de positivo que ele nos traz. Seja Outono, Verão ou Inverno. Bom Outubro, bom Outono, tudo de bom.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

12 Setembro 2019

NEWS SET19 (1).jpg

 

Setembro marca o regresso às aulas e com ele o início de um novo ano lectivo. Seguem-se meses de novas rotinas e procedimentos ou simplesmente de dar continuidade aos que já trazíamos de trás. Interessa, isso sim e qualquer que seja a situação, que olhemos o amanhã com esperança no olhar e uma vontade muito forte de fazer de cada novo dia uma epifania de revelações e experiências que nos tornem melhores pessoas. Sejam bem-vindos e a todos desejamos um excelente ano lectivo de 2019/20.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

17 Julho 2019

PROMO AGOSTO 2019.jpg

 

=== INSCRIÇÕES ABERTAS ===

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO MÊS DE AGOSTO

SEGUNDAS E QUINTAS • 10h • 13h10 • 18h30 19h30

 

1ª Quinzena: 1 a 15 de Agosto

2ª Quinzena: 16 a 31 de Agosto

 

VALORES:

  • Quinzena: 2x semana = 30€
  • Mensalidade: 2x semana = 40€

 

A prática está igualmente aberta a alunos que não estejam inscritos (anuidade) no Prema Yoga, e, neste caso, à mensalidade acresce o valor de 4€.

 

ATENÇÃO: A vaga no horário pretendido está dependente da ordem de chegada das inscrições, as quais devem ser feitas através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

04 Julho 2019

NEWS MENSAL JUL19.jpg

 

O Verão chegou, instalou-se e começa agora a dar um ar da sua graça. É hora pois de o aproveitar e na sua companhia descansar de todo um ano cheio de afazeres e stresses vários. Mas não nos instalemos por completo. Deixemos um tempo e espaço para o bem-estar de corpo e mente que só a prática de yoga nos pode proporcionar. Relaxemos, sim, mas com foco na manutenção da nossa qualidade de vida, fugindo à tentação do sedentarismo exagerado. Bom Julho com boas práticas.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

05 Junho 2019

NEWSLETTER JUNHO2019.jpg

 

Este mês marca o meio do ano. Nem dá para acreditar que já lá vão 6 meses de 2019! 6 Meses de muita actividade, de uma paixão pelo bem-estar que não pára de crescer e que continua rumo a mais 6. O Verão chega também este mês e dias mais abrasadores nos esperam. Mas nenhum calor é tão reconfortante como o do Amor. Também por isso o Prema (Amor) é essencial aos nossos dias. Um excelente mês de Junho.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

06 Maio 2019

NEWS MENSAL MAIO19.jpg

 

Maio chega até nós com um conjunto de actividades que, a par das aulas e horários semanais, certamente irão contribuir para um mês rico em bem-estar e ausente de stresse. Juntem-se ao #premayogaoeiras e... keep calm.

 

NAMASTÉ


#premayogaoeiras #yoga#yogacriancas #yogabebes#babyyoga 

#yogafamilia#yogaemfamilia #healthy #love#yogainspiration 

#yogalife#bemestar #yogaposnatal#yogaposparto #meditação

publicado por Prema Yoga às 11:30

07 Março 2019

NEWS MAR19.jpg

 

«Março, marçagão, manhã de Inverno, tarde de Verão». Assim se define o mês em que agora entramos. Mas verdade se diga que, para o verdadeiro praticante, faça chuva ou faça sol, o que nunca se pode deixar de fazer é Yoga. Pois é ele o sol que brilha em nós e que nos faz atravessar dias, semanas, meses, anos, sempre de cabeça erguida e sorriso no rosto. Venha ele então, esse marçagão, que cá estamos para o receber cheios de boa disposição.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

04 Fevereiro 2019

INSTA nws0219.jpg

 

Mês dois, o mais curto do ano mas nem por isso em actividades. Dos bebés aos mais seniores, todos vão poder desfrutar de um Fevereiro pleno de incentivos ao bem-estar e a um modo de vida mais saudável, seja do corpo seja da mente. Para que todo o 2019 decorra dentro deste registo, sempre com a saúde por prioridade.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

01 Janeiro 2019

NEWS JAN19.jpg

 

2019. Já cá estamos! Agora é tudo fazer por que seja um excelente ano a todos os níveis: saúde, bem-estar, relações e realizações pessoais, profissionais, dar continuidade a objectivos e projectos, enfim, um mundo de intenções para as quais parecem curtos apenas 365 dias. Dias que serão suficientes, alguns bons, outros menos bons, muitos fantásticos, na certeza de que todos irão servir-nos de lição e aprendizagem rumo à vida com que sempre sonhámos. Estamos juntos nesse sonho, neste ano que agora dá os primeiros passos. Venham daí e tenham um excelente 2019.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:47

Outubro 2019
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5

6
7
8
9
12

13
14
17
19

20
21
23
24
25
26

27
28
29
30
31


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

subscrever feeds
Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

ver perfil

seguir perfil

11 seguidores

facebook
pesquisar
 
NetworkedBlogs