Seja no computador, no tablet ou no telemóvel, é só clicar no link respectivo e aí estão as suas aulas semanais gravadas em vídeo e levadas até si por professores certificados.

Disponíveis durante o periodo de cada semana, estas aulas oferece-lhe a prática de Hatha Yoga, Pranayama e Relaxamento, sempre e onde quer que se encontre. Uma forma cómoda e acessível de manter a sua prática de yoga.

Informe-se/inscreva-se em mypremayoga@gmail.com

e comece desde logo esta saudável prática diária, essencial ao bem-estar físico e mental.

NAMASTÉ

AS AULAS ONLINE DO PREMA YOGA

Seja no computador, no tablet ou no telemóvel, é só clicar no link respectivo e aí estão as aulas diárias em formato online, levadas até aos nossos alunos em directo por professores certificados.

Adira hoje mesmo a este nosso plano, que lhe oferece semanalmente um livre trânsito para 4 aulas online em directo, onde se inclui a prática de Hatha Yoga, Pranayama e Relaxamento, acrescido de uma aula gravada em vídeo disponível durante toda a semana .

Informe-se/inscreva-se em mypremayoga@gmail.com

e comece desde logo esta saudável prática diária, essencial ao bem-estar físico e mental.

NAMASTÉ

HORÁRIOS DE AULAS DE YOGA PRESENCIAIS NO PREMA YOGA:

- SEGUNDAS E QUARTAS: 10H00 ÀS 10H45 (a partir de Outubro também das 17h00 às 17h45)

- TERÇAS E QUINTAS: 13H10 ÀS 13H55 & 19H00 ÀS 19H45

As aulas presenciais estão de volta ao nosso espaço de prática. Embora com vagas limitadas, de modo a respeitar todas as regras de segurança e higiene vigentes, este é o começo de um novo ano lectivo que, embora atípico, nos permite o regresso ao modo ideal para a prática de yoga. Venham daí, juntem-se a nós.

Para informações sobre os valores das mensalidades em vigor e inscrições, contacte-nos através do mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

26 SETEMBRO • SÁBADO • 10H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira**

Sábado, Yoga, ar livre. Vamos?

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Vagas limitadas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições

- Levar toalha de praia ou tapete

VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6)

** Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés, crianças e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

NAMASTÉ

HORÁRIOS DE AULAS DE YOGA PRESENCIAIS NO PREMA YOGA:

• SEGUNDAS E QUARTAS - 10H00 ÀS 10H45 & 17h00 ÀS 17h45

• TERÇAS E QUINTAS - 13H10 ÀS 13H55 & 19H00 ÀS 19H45

Estamos lentamente de volta às aulas presenciais no nosso espaço de prática, embora com vagas limitadas de modo a respeitar todas as regras de segurança e higiene vigentes. É o começo deste novo ano lectivo que, embora atípico, nos permite o regresso ao modo ideal para a prática de yoga. Contamos consigo?

Para informações sobre os valores das mensalidades em vigor e inscrições, contacte-nos através do mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ