09 Outubro 2019

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NOVIDADE! 26 OUTUBRO • SÁBADO • 9H30 ÀS 12H30:

CURSO INTRODUTÓRIO DE MEDITAÇÃO - BIOENERGIAS E O PODER DA MENTE
Por Renato Koch e Ana Palma (Awakening Prema*)

 

Hoje em dia a meditação já é aceite por médicos, e pela ciência em geral, enquanto ferramenta transformadora que proporciona estabilidade física, mental e emocional. Neste curso de apenas 3 horas, oferecemos um conteúdo mágico e transformador através de uma abordagem prática para o nosso dia-a-dia e integrativa entre Corpo, Mente e Emoção, trazendo a conexão entre as filosofias antigas e a ciência moderna.

 

Conteúdo do curso:

- Entenda a estrutura da mente humana e a relação com as funções vitais do nosso corpo;

- O poder do pensamento e da emoção elevada no processo criador e transformador;

- O que é a meditação? Tipos de meditação. Como aplicá-la de uma forma simples nas nossas vidas?

- Centros energéticos (Chakras), os canais energéticos (Meridianos) e os aspectos da conexão com o corpo físico, mental e emocional;

- Explicação e prática de diversas técnicas de meditação.

Assim, o alinhamento das nossas energias através da Meditação, do foco e do pensamento positivo, podem não só trazer o relaxamento, o equilíbrio e bem-estar profundo, mas levar a curas físicas e à recuperação de diversos traumas mentais e emocionais.

 

VALOR: 30€ / PARTICIPANTE (inclui certificado)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

Facilitadores:

Renato Koch estuda, pratica e ensina yoga, meditação e diversas modalidades de cura energética e vibracional, técnicas de respiração com forma de auto-conhecimento e cura, além de estudos conectando a espiritualidade com a ciência moderna há mais de 15 anos, com diversas formações na Essência do Yoga e Vedanta nas escolas mais tradicionais na India.

Junto com Ana Palma e diversos neurocientistas de renome, fizeram programas e diversas formações em Sound Healing e criaram o Awakening Prema com o objectivo de desenvolver programas para o despertar humano com a real compreensão de quem somos e de como trabalhar a mente e as emoções no caminho da auto-realização.

 

* O trabalho do Awakening Prema é realizado nos Emirados Arábes, Brasil, Espanha e em Portugal.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

08 Outubro 2019

RESP XAMANICA 19 OUT.jpg

 

19 OUTUBRO • SÁBADO • 17H00 ÀS 19H00:

RESPIRAÇÃO ACTIVA: VIVÊNCIA TERAPÊUTICA XAMÂNICA por Renato Koch e Ana Palma (Awakening Prema*)

 

A “Respiração Activa: Vivência Terapêutica Xamânica” consiste numa técnica de respiração profunda e acelerada, com uma base de música evocativa e instrumentos tocados ao vivo, como o tambor oceânico e xamânico e maracas, tudo num ambiente preparado e protegido energeticamente para uma jornada interior.

É uma jornada profunda de autoconhecimento onde o praticante naturalmente atinge estados profundos de consciência além da mente racional e dos 5 sentidos, levando a um estado de relaxamento profundo e de plenitude.

Neste estado, dá-se a conexão com a nossa essência e sabedoria interior, o que permite libertar traumas e conflitos emocionais.

Junte-se a esta experiência fantástica de empoderamento para lidar com os desafios da vida e descobrir a cura para os males que atingem a nossa realidade.

 

VALOR: 20€ /PARTICIPANTE

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

Facilitadores:

Renato Koch estuda, pratica e ensina yoga, meditação e diversas modalidades de cura energética e vibracional, técnicas de respiração com forma de auto-conhecimento e cura, além de estudos conectando a espiritualidade com a ciência moderna há mais de 15 anos, com diversas formações na Essência do Yoga e Vedanta nas escolas mais tradicionais na India.

Junto com Ana Palma e diversos neurocientistas de renome, fizeram programas e diversas formações em Sound Healing e criaram o Awakening Prema com o objectivo de desenvolver programas para o despertar humano com a real compreensão de quem somos e de como trabalhar a mente e as emoções no caminho da auto-realização.

 

* O trabalho do Awakening Prema é realizado nos Emirados Arábes, Brasil, Espanha e em Portugal.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

24 Setembro 2019

PROMO MASSAG RELAX.jpg

 

Através de movimentos lentos e de pressão e intensidade moderadas, a massagem de relaxamento é uma massagem profunda e relaxante que elimina tensões e ansiedades. Tem como principal objectivo acalmar e relaxar corpo e mente, restabelecendo o equilíbrio entre ambos. Possui ainda o dom de despertar sentidos, devolvendo ao corpo a sua energia e vitalidade naturais.

 

VALOR = 40€ / Sessão (sessões de 1h)

 

MARCAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

10 Setembro 2019

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14 SETEMBRO • SÁBADO • 17H ÀS 18H30:

MEDITAÇÃO SONORA TERAPÊUTICA, por Renato Koch e Ana Palma (Awakening Prema*)

 

A meditação tem como objetivo levar-nos a uma experiência interior, além da mente racional e dos 5 sentidos, uma jornada de auto-percepção, auto-conhecimento e de conexão com a intuição, de modo a expandir os nossos corações e conectar com o nosso potencial interior.

A meditação será guiada por sons e vibrações muito especiais através de vários instrumentos terapêuticos tocados pelo Renato e pela Ana, como taças tibetanas, pau de chuva, tambor oceânico, flauta nativa americana, monocórdico, tongue drum, chimes, voz, entre outros.

A sequência de sons levará a um estado de relaxamento profundo, tranquilizando a mente, relaxando o corpo, acalmando as emoções, limpando bloqueios energéticos e harmonizando todo o nosso sistema, podendo levar a curas físicas e à recuperação de diversos traumas mentais e emocionais.

 

BENEFÍCIOS:

- Relaxamento profundo (físico, mental e emocional);

- Alivia sintomas de stresse, ansiedade e depressão;

- Harmonização celular, do sistema nervoso e imunológico;

- Sensação de harmonia, bem-estar e equilíbrio interior;

- Foco, clareza mental e aumento da criatividade.

 

VALOR: 10€ / PARTICIPANTE

 

Facilitadores:

Renato Koch estuda, pratica e ensina yoga, meditação e diversas modalidades de cura energética e vibracional, técnicas de respiração com forma de auto-conhecimento e cura, além de estudos conectando a espiritualidade com a ciência moderna há mais de 15 anos, com diversas formações na Essência do Yoga e Vedanta nas escolas mais tradicionais na India.

Junto com Ana Palma e diversos neurocientistas de renome, fizeram programas e diversas formações em Sound Healing e criaram o Awakening Prema com o objectivo de desenvolver programas para o despertar humano com a real compreensão de quem somos e de como trabalhar a mente e as emoções no caminho da auto-realização.

 

* O trabalho do Awakening Prema é realizado nos Emirados Arábes, Brasil, Espanha e em Portugal.

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:00

22 Abril 2019

CONCERTO TAÇAS MAIO19.jpg

 

3 MAIO • SEXTA-FEIRA • 21H:

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS, por José Cordovil

 

José Cordovil regressa ao Prema Yoga para novo momento de calma e serenidade através das sonoridades das suas Taças Tibetanas. Ouvir, mas mais do que isso, sentir o efeito terapêutico resultante das vibrações sonoras emitidas por estes instrumentos ancestrais, vai permitir-lhe “viajar” ao mundo das sonoridades que embalam e provocam uma reconfortante massagem celular, ajudando a relaxar e a libertar tensões. Junte-se a nós e... keep calm.

 

VALOR: 10€/Pessoa

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

29 Outubro 2018

CONCERTO TAÇAS NOV18.jpg

 

9 NOVEMBRO • SEXTA-FEIRA • 21H:

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS, por José Cordovil e Tatiana Gama

 

José Cordovil está de volta ao Prema Yoga com mais um momento de calma e serenidade através das sonoridades das suas Taças Tibetanas.

O nosso espaço vai acolhê-lo e também a todos os que o queiram ouvir e, desse modo, sentir o efeito terapêutico resultante das vibrações sonoras emitidas por estes instrumentos ancestrais. 

Juntem-se a nós e embarquem numa harmoniosa viagem ao mundo das sonoridades que embalam e provocam uma reconfortante massagem celular, ajudando a relaxar, a libertar tensões e a acalmar, equilibrando corpo, mente e emoções.

 

VALOR: 10€/Pessoa

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ANTECIPADA EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 21:55

11 Novembro 2017

C CONCERTO TAÇAS.jpg

 

17 NOVEMBRO • SEXTA-FEIRA • 21H:

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA ADULTOS, por José Cordovil

 

José Cordovil está de volta ao Prema Yoga com mais um momento de calma e serenidade através das sonoridades das suas Taças Tibetanas.

O nosso espaço vai acolhê-lo e também a todos os que o queiram ouvir e, essencialmente, sentir o efeito terapêutico resultante das vibrações sonoras emitidas por estes instrumentos ancestrais. 

Juntem-se a nós e embarquem numa harmoniosa viagem ao mundo das sonoridades que embalam e provocam uma reconfortante massagem celular, ajudando a relaxar, a libertar tensões e a acalmar, equilibrando corpo, mente e emoções.

 

VALOR: 10€/Pessoa

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

17 Maio 2017

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20 MAIO • SÁBADO • 10H30:

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA BEBÉS, CRIANÇAS E ADULTOS, por José Cordovil.

 

Juntem-se a nós na companhia dos vossos filhos, netos, afilhados, sobrinhos, de quantas crianças pretendam que embarquem nesta harmoniosa viagem ao mundo das sonoridades que embalam e provocam uma reconfortante massagem celular, ajudando a relaxar, a libertar tensões e a acalmar. As crianças que também queiram vir sozinhas, são bem-vindas. Se pretendem um amanhecer calmo e sereno, ele será servido pela mão de José Cordovil e das sonoridades das suas Taças Tibetanas.

 

VALOR: ADULTO + CRIANÇA = 10 • ADULTO/CRIANÇA EXTRA = 6€

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 20:00

16 Maio 2017

C CONCERTO TAÇAS MAIO17.jpg

 

19 MAIO • SEXTA-FEIRA • 21H:

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA ADULTOS, por José Cordovil.

 

José Cordovil está de regresso ao Prema Yoga para nos proporcionar mais um serão de calma e serenidade através das sonoridades das suas Taças Tibetanas. O nosso espaço vai acolhê-lo e também a todos os que o queiram ouvir e, essencialmente, sentir o efeito terapêutico resultante das vibrações sonoras emitidas por estes ancestrais e lendários instrumentos.

Juntem-se a nós e embarquem numa harmoniosa viagem ao mundo das sonoridades que embalam e provocam uma reconfortante massagem celular, ajudando a relaxar, a libertar tensões e a acalmar, equilibrando corpo, mente e emoções.

 

VALOR: 10€/Pessoa

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:30

25 Novembro 2016

C CONCERTO TAÇAS TIB CRIANÇAS.jpg

 

26 NOVEMBRO • SÁBADO • 10H30

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA BEBÉS, CRIANÇAS E ADULTOS, por José Cordovil

 

Juntem-se a nós na companhia dos vossos filhos, netos, afilhados, sobrinhos, de quantas crianças pretendam que embarquem nesta harmoniosa viagem ao mundo das sonoridades que embalam e provocam uma reconfortante massagem celular, ajudando a relaxar, a libertar tensões e a acalmar. As crianças que também queiram vir sozinhas, são bem-vindas. Se pretendem um momento de calma e serenidade, ele será servido pela mão de José Cordovil e das sonoridades das suas Taças Tibetanas.

 

VALOR:

• ADULTO + CRIANÇA = 10 • ADULTO/CRIANÇA EXTRA = 6€

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:30

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Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

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