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PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

Dezembro 16, 2020

Prema Yoga

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CHEQUES PRENDA PREMA YOGA

Este Natal ofereça Cheques Prenda Prema Yoga no valor que entender e faça chegar saúde e bem-estar a quem mais gosta. Seja pessoalmente seja à distância, esta é a prenda que nesta altura tão conturbada pode levar um pouco de paz e serenidade, seja a quem for, de que idade for. 

 

Da nossa lista de ofertas temos:

- Workshops desde 6€

- Massagens e Terapias desde 39€

- Mensalidade de aulas de Yoga online (em directo ou gravado) = 35€ (directo inclui 4 aulas em directo online + uma aula gravada em vídeo por semana; gravado inclui 2 vídeos por semana);

- Mensalidade de aulas de Yoga presenciais (inclui uma ou duas aulas presenciais por semana);

E ainda cursos para bebés e grávidas e aulas particulares ou de grupo para todas as idades.

 

É só falar connosco através do nosso email mypremayoga@gmail.com e dizer-nos de que valor pretende o seu Cheque Prenda Prema Yoga. Depois é fazer o respectivo pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência ao seu nome, após o que receberá no seu email o Cheque Prenda Prema Yoga digital com que irá presentear e surpreender aqueles de quem mais gosta.

E tenha um feliz e saudável Natal!

 

NAMASTÉ

Janeiro 09, 2020

Prema Yoga

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E JÁ CÁ ESTAMOS!

Não custou nada esta passagem de um ano para outro.

Agora é trabalhar para que a vontade de fazer mais e melhor seja igualmente fácil, desmistificando e ultrapassando os obstáculos e as barreiras, a maioria delas mentais, que tantas vezes impedem a realização e implementação de objectivos concretos que nos façam avançar, crescer, ajudar a tornar este mundo melhor.

Vamos dar seguimento a esta vontade, força a este desejo, foco a esta tarefa, crentes de que, em conjunto, conseguiremos fazer deste um ano exemplar.

As metas estão aí e o mundo espera tudo de nós.

 

NAMASTÉ

Dezembro 13, 2019

Prema Yoga

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Yoga em família, onde crianças e seus familiares vão ajudar o Pai Natal a transformar o que já não queremos em enfeites de Natal.
Yoga para adultos, em duas horas que permite alongar o prazer da prática.
Uma sessão de Meditação Guiada, propícia a melhor estabelecer metas para 2020.
São estas as sugestões de bem-estar para estes dois dias no #premayogaoeiras
 
Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
 
NAMASTÉ

Dezembro 06, 2019

Prema Yoga

NEWS DEZ19 INSTA.jpg

 

E com este completam-se os 12 meses com que 2019 nos presenteou. Foram uns mais recheados que outros, uns mais inesquecíveis que outros, mas todos certamente contribuíram para o nosso crescimento como pessoas que querem mais, ambicionam mais, desejam mais. Mais quê? Essencialmente paz, respeito, tolerância, AMOR. Então que o próximo seja 20. 20 Valores a tudo isto e que assim o mundo em que todos vivemos possa gritar bem alto que está bem e de saúde. Porque, mais que um bom Natal ou Ano Novo, o que todos queremos e desejamos é uma excelente vida.

 

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Novembro 26, 2019

Prema Yoga

PROMO TEATRO NOV109.jpg

 

30 NOVEMBRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H:

PEÇA DE TEATRO PARA TODA A FAMÍLIA - " LAKARY E OS 4 ELEMENTOS", por Projecto Além Sonho*.

 

O índio Lakary veio directamente das vastas planícies do Oeste norte-americano por onde deambulam os grandes búfalos, para nos contar sobre as quatro difíceis provas por que teve de passar para se tornar um guerreiro da sua tribo.

Espectáculo recheado de música e rituais índios, aqui todos são levados pela imaginação deixando o materialismo para trás.

Ponham a pena na cabeça e desenhem as vossas pinturas, pois o índio chegou!

 

VALOR: 5€ / PESSOA

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

* Projecto de Teatro e Animação que se dedica, desde 2002, à transmissão de valores emocionais, sociais e culturais, em momentos de interacção criativa e contexto familiar. Pretendemos que cada espectáculo traga consigo ambientes que habitam o universo de cada um de nós e que prevalecem, desde a infância, pela vida fora.

 

NAMASTÉ

Novembro 07, 2019

Prema Yoga

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8 • SEXTA:

  • 21H00 - CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA ADULTOS

VALOR: 10€ / PARTICIPANTE

 

9 • SÁBADO:

  • 10H30 – CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA BEBÉS E CRIANÇAS

VALOR: 5€ / PARTICIPANTE (bebés e/ou crianças sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

10 • DOMINGO:

  • 10H30 - “YOGA EM FAMÍLIA” - APANHAR CASTANHAS NO SÃO MARTINHO

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)
VALOR: 10€ (CRIANÇA + ADULTO)

 

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Novembro 06, 2019

Prema Yoga

NEWS MENSAL NOV19.jpg

 

E aos 11 meses do ano de 2019 continuamos a nossa missão de levar até vós uma variada oferta, focada essencialmente no bem-estar e numa crescente qualidade de vida. Tem sido essa a nossa tarefa, que com prazer tentamos a cada novo mês melhorar e aperfeiçoar, pois queremos ter o privilégio de continuar a merecer a vossa preferência. Assim, queiram acompanhar-nos em mais uma jornada recheada de serenidade, que será também mais um passo no nosso crescimento enquanto seres humanos. Um excelente Novembro a todos.

 

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Outubro 31, 2019

Prema Yoga

CONCERTO TAÇAS NOV9 KIDS (1).jpg

 

9 NOVEMBRO • SÁBADO • 10H30:

CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA BEBÉS E CRIANÇAS

 

Mais um momento de calma e serenidade pela mão de José Cordovil e das sonoridades únicas das suas Taças Tibetanas.

O nosso espaço vai acolhê-lo e também a todos os pais e filhos que o queiram ouvir e, essencialmente, sentir o efeito terapêutico resultante das vibrações sonoras emitidas por estes ancestrais e lendários instrumentos. 

Juntem-se a nós e embarquem numa harmoniosa viagem ao mundo das sonoridades que embalam e provocam uma reconfortante massagem celular, ajudando a relaxar, a libertar tensões e a acalmar, equilibrando corpo, mente e emoções.

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Junho 10, 2018

Prema Yoga

NEWS JUNHO2018.jpg

 

Junho marca o meio do ano. Metade já lá vai, falta outro tanto. Compete-nos agora tudo fazer para que aquilo que falta, possa ainda superar o que já ficou para trás. É com esse propósito em mente que devemos abraçar este mês em que começa o Verão e em que novo ciclo se nos depara pronto a ser desfrutado ao tutano. Os dias continuam a crescer e nós com eles, seja pela prática de yoga, seja pelo que for que nos torne a todos mais humanos e tolerantes. O mundo agradece e este mês merece. Um excelente Junho a todos vós.

 

NAMASTÉ

Maio 04, 2018

Prema Yoga

NEWS MAIO18.jpg

 

E chegámos a Maio. Mês do sol (dia 3), das mães (dia 6), da família (dia 15) e de uma imensa vontade em aproveitar cada minuto de cada dia, agora que eles são cada vez maiores. Começa este mês com um feriado e, curiosamente, termina também num. Pelo meio, desfrutem dos nossos horários semanais de Yoga (para adultos, crianças, bebés, gravidez e pós-parto), Chi Kung, TaiChi Qigong, Dança Oriental, e dos eventos extra com que vos brindamos a vós e ao vosso bem-estar. A todos um excelente mês de Maio.

 

NAMASTÉ

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