06 Dezembro 2019

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E com este completam-se os 12 meses com que 2019 nos presenteou. Foram uns mais recheados que outros, uns mais inesquecíveis que outros, mas todos certamente contribuíram para o nosso crescimento como pessoas que querem mais, ambicionam mais, desejam mais. Mais quê? Essencialmente paz, respeito, tolerância, AMOR. Então que o próximo seja 20. 20 Valores a tudo isto e que assim o mundo em que todos vivemos possa gritar bem alto que está bem e de saúde. Porque, mais que um bom Natal ou Ano Novo, o que todos queremos e desejamos é uma excelente vida.

 

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

06 Novembro 2019

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E aos 11 meses do ano de 2019 continuamos a nossa missão de levar até vós uma variada oferta, focada essencialmente no bem-estar e numa crescente qualidade de vida. Tem sido essa a nossa tarefa, que com prazer tentamos a cada novo mês melhorar e aperfeiçoar, pois queremos ter o privilégio de continuar a merecer a vossa preferência. Assim, queiram acompanhar-nos em mais uma jornada recheada de serenidade, que será também mais um passo no nosso crescimento enquanto seres humanos. Um excelente Novembro a todos.

 

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:00

03 Outubro 2019

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O Outono chegou! Os dias encolhem, o tempo refresca e nós como que nos recolhemos um pouco mais. É natural, faz parte. Temos, isso sim, de contrariar essa tendência com uma postura que nos abra ao mundo e nos mantenha firmes nos nossos propósitos. Para isso existe o yoga e tudo aquilo de positivo que ele nos traz. Seja Outono, Verão ou Inverno. Bom Outubro, bom Outono, tudo de bom.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

17 Setembro 2019

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22 SETEMBRO • DOMINGO10H00 ÀS 10H45:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

“De volta à rotina com um pé na areia!"

As férias terminaram e agora é hora de voltar às rotinas. Por isso o que te propomos é que tragas a tua toalha de praia para esta aula e faças esse regresso, mas ainda com um pé na praia! Já para matar saudades? Sim, na nossa companhia vais relembrar como foram as tuas férias, mas também a prática de yoga, que agora está de volta aos teus dias. Vamos a isso?

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:00

12 Setembro 2019

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Setembro marca o regresso às aulas e com ele o início de um novo ano lectivo. Seguem-se meses de novas rotinas e procedimentos ou simplesmente de dar continuidade aos que já trazíamos de trás. Interessa, isso sim e qualquer que seja a situação, que olhemos o amanhã com esperança no olhar e uma vontade muito forte de fazer de cada novo dia uma epifania de revelações e experiências que nos tornem melhores pessoas. Sejam bem-vindos e a todos desejamos um excelente ano lectivo de 2019/20.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

04 Julho 2019

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O Verão chegou, instalou-se e começa agora a dar um ar da sua graça. É hora pois de o aproveitar e na sua companhia descansar de todo um ano cheio de afazeres e stresses vários. Mas não nos instalemos por completo. Deixemos um tempo e espaço para o bem-estar de corpo e mente que só a prática de yoga nos pode proporcionar. Relaxemos, sim, mas com foco na manutenção da nossa qualidade de vida, fugindo à tentação do sedentarismo exagerado. Bom Julho com boas práticas.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

03 Julho 2019

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6 JULHO • SÁBADO • 18H00 ÀS 20H00:

SESSÃO DE MEDITAÇÃO DANÇANTE

 
Vem exprimir-te pela dança em mais este Ciclo de Meditação Dançante. Um ritual em que sentamos, andamos e dançamos. Entregamos os nossos propósitos, as nossas preces, as nossas alegrias e dançamos de corpo e alma!
 
Valor: 10€/Participante
 
INSCRIÇÕES: email para info@openfloorportugal.org ou 914721779
 
NAMASTÉ
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05 Junho 2019

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Este mês marca o meio do ano. Nem dá para acreditar que já lá vão 6 meses de 2019! 6 Meses de muita actividade, de uma paixão pelo bem-estar que não pára de crescer e que continua rumo a mais 6. O Verão chega também este mês e dias mais abrasadores nos esperam. Mas nenhum calor é tão reconfortante como o do Amor. Também por isso o Prema (Amor) é essencial aos nossos dias. Um excelente mês de Junho.

 

NAMASTÉ

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15 Maio 2019

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18 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

“VAMOS LIMPAR OS OCEANOS"

Cobre dois terços do planeta Terra e são um dos pulmões do nosso planeta. Produzem grande parte do oxigénio que respiramos, influenciam o clima e fornecem-nos alimento e energia. São os oceanos. Eles que a cada ano são poluídos com 8 milhões de toneladas de plástico, prejudicando a sua vida selvagem. É para isso que vamos alertar nesta aula e com a ajuda do yoga encorajar soluções para um mar mais saudável. Contamos com vocês?

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

 

#premayogaoeiras #yoga #yogacriancas #yogaemfamilia #yogafamilia #family #love #yogainspiration #yogalife #bemestar

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02 Maio 2019

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4 MAIO • SÁBADO • 19H50 ÀS 22H00:

CICLO DE MEDITAÇÃO DANÇANTE – O MATERNO!

 

No Ciclo de Meditação Dançante de 4 de Maio, dançaremos em especial "O Materno"!

"Quem ama cuida...".

Sendo Maio o mês dedicado à mãe, convido todos (mulheres e homens), a dançar o materno que nos nutre e cuida.

 

Valor: 10€/Participante

 

INSCRIÇÕES: por email para info@openfloorportugal.org ou contactar 914721779

 

NAMASTÉ

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