13 Janeiro 2020

SESSÃO RUTH JAN20.jpg

 

19 JANEIRO • DOMINGO • 10H30 ÀS 13H00:

SESSÃO SOBRE YOGA, FILOSOFIA E VIDA, por Ruth Huber*

 

Mudou o ano mas não a vontade de dar continuidade aos ensinamentos teórico-práticos que dizem respeito aos fundamentos éticos e filosóficos do Yoga.

Na inigualável companhia da professora Ruth, iremos tomar contacto com as ferramentas que o Yoga nos dá enquanto prática que potencia a união entre o bem-estar físico e mental, mas essencialmente como filosofia de vida cujos fundamentos devem ser estudados e questionados.

Teoria, prática, momentos de asana, pranayama, canto de mantras, meditação, tudo está de regresso, aguardando também o seu.

 

CONTRIBUIÇÃO POR DONATIVO (€)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

* Ruth Huber começou o estudo de Yoga com o Mestre Georges Stobbaerts nos anos setenta, seguindo também posteriormente o ensinamento de Sri Sri Sri Satchidananda, Yogui de Madras. Dedica-se ao estudo do sânscrito e do canto védico, estudo que continuamente aprofunda em visitas regulares à Índia. Ruth Huber leccionou na Universidade Clássica de Lisboa e ensina Yoga há mais de trinta anos, sendo formadora do curso para professores de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:00

10 Janeiro 2020

FAMILIA JAN20.jpg

 

18 JANEIRO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H30:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

Tema: “DESEJOS DE ANO NOVO”

Desejos. Vontades, sonhos, ambições, vários nomes para tudo aquilo que a cada novo ano pensamos em fazer, alcançar, conseguir. Nesta primeira aula de 2020, e com base no yoga, claro está, vamos pois dar forma e conteúdo ao que cada um pretende realmente para este novo ano. Proposta aceite?

 

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

09 Janeiro 2020

NEWS jan20 INSTA.jpg

 

E JÁ CÁ ESTAMOS!

Não custou nada esta passagem de um ano para outro.

Agora é trabalhar para que a vontade de fazer mais e melhor seja igualmente fácil, desmistificando e ultrapassando os obstáculos e as barreiras, a maioria delas mentais, que tantas vezes impedem a realização e implementação de objectivos concretos que nos façam avançar, crescer, ajudar a tornar este mundo melhor.

Vamos dar seguimento a esta vontade, força a este desejo, foco a esta tarefa, crentes de que, em conjunto, conseguiremos fazer deste um ano exemplar.

As metas estão aí e o mundo espera tudo de nós.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:35

08 Janeiro 2020

FBPost_NewSite.jpg

 
Com a mudança de ano, veio igualmente uma outra mudança que, orgulhosamente, vos apresentamos:
o nosso novo website. 
Se ainda não o fizeram, dediquem um pouco do vosso tempo a visitar esta nossa outra morada (https://premayoga.pt/), a virtual, onde irão encontrar detalhadamente o que de mais importante o Prema Yoga tem para vos proporcionar diariamente.
E sejam bem-vindos!
 
NAMASTÉ
publicado por Prema Yoga às 12:00

06 Janeiro 2020

PROMO CONVERSAS ONDINA 13JAN.jpg

 

13 JANEIRO • SEGUNDA-FEIRA 18H30 ÀS 20H:

"À CONVERSA COM A ONDINA", seguido de MEDITAÇÃO BUDISTA, por Ondina Viana

 

TEMA: "A CULPA"

 

Muda o ano mas não a nossa vontade de continuar a falar de assuntos que nos fazem crescer e nos alimentam a ambição de sermos pessoas mais e mais ligadas à filosofia yóguica. Por isso seguem estas sessões onde Ondina Viana nos propõe conversar, primeiro, para depois nos proporcionar o momento de meditação que nos fará interiorizar e clarificar a nossa perspectiva face aos dias que aí vêm. Continuem 2020 connosco e dêem assim continuidade a este trabalho tão, mas tão, importante.

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:00

24 Dezembro 2019

B POSTAL NATAL 19.jpg

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:00

03 Janeiro 2019

AULA JANEIRO ANA ALEX.jpg

 

6 JANEIRO • DOMINGO • 16H ÀS 18H:

AULA ESPECIAL DE YOGA: “OS DRISHTIS DO YOGA E AS INTENÇÕES DE ANO NOVO”

 

AULA ESPECIAL de 90m Hatha Yoga + 30m Yoga Nidra, por Ana Pereira e Alexandra Prazeres, professoras de yoga formadas pela Federação Portuguesa de Yoga.

 

Com a chegada do novo ano, por norma chegam também novas intenções, objectivos, ambições. Ou não. Quantas vezes simplesmente queremos dar continuidade a algo que temos vindo a construir ano após ano e que, durante este que agora se inicia, vai voltar a necessitar de todo o nosso empenho e entrega para um dia se concretizar conforme planeado. Pois que todos os anos são passagens para outros estádios a que ambicionamos chegar. Algo que requer entrega, perseverança e uma atenção plena nessas intenções pessoais e no fluxo de vida que nos guiará aos objectivos por nós definidos. Nesse intuito, vamos falar do que são os Drishtis do yoga e como usá-los nesta nossa intenção, ou conjunto de intenções, seja para 2019 ou para lá dele. Tal e qual a nossa prática de yoga, que só com entrega, perseverança e uma atenção plena, nos proporciona resultados e ajuda à mudança que queremos, não só para nós, mas para o mundo em geral. Será pois este o conteúdo desta aula especial de duas horas, onde a primeira hora e meia terá uma curta introdução teórica a que se seguirá a prática de Hatha Yoga, fechando com 30 minutos de um reconfortante e calmante relaxamento por via da prática de Yoga Nidra, o Yoga do Sono. Venham daí e preparem-se para fazer deste um ano muito especial.

 

VALOR: 12€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:00

01 Janeiro 2019

NEWS JAN19.jpg

 

2019. Já cá estamos! Agora é tudo fazer por que seja um excelente ano a todos os níveis: saúde, bem-estar, relações e realizações pessoais, profissionais, dar continuidade a objectivos e projectos, enfim, um mundo de intenções para as quais parecem curtos apenas 365 dias. Dias que serão suficientes, alguns bons, outros menos bons, muitos fantásticos, na certeza de que todos irão servir-nos de lição e aprendizagem rumo à vida com que sempre sonhámos. Estamos juntos nesse sonho, neste ano que agora dá os primeiros passos. Venham daí e tenham um excelente 2019.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:47

29 Novembro 2018

NEWS DEZ18.jpg

 

E eis-nos chegados ao final de 2018. Novo ano está já aí à espreita e, entretanto, a hora é de balanço. Do que foi este 2018 e o que representou para cada um de nós. Melhor ou pior, na verdade o importante é continuar a seguir com os nosso objectivos, um dia de cada vez e sem nunca esmorecer, pois que, se não for hoje, há-de ser amanhã. Quanto a nós, a todos desejamos um 2019 cheio de bem-estar e serenidade e um Natal recheado de muito e bom Prema.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 20:00

15 Dezembro 2015

natal16.jpg

 

Aproxima-se o final de 2015 e com ele as celebrações do Natal e da passagem a mais um ano. Por esse motivo, avisamos todos os nossos alunos que nos encontraremos encerrados nos períodos de 24 e 25 de Dezembro (5ª e 6ª feira) e de 31 e 1 Janeiro (5ª e 6ª feira). Aqui ficam desde já, e antecipadamente, os nossos sinceros desejos de um Natal cheio de PREMA e muita felicidade, e um 2016 repleto de paz, prosperidade e de um inesgotável bem-estar do corpo e da mente.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

Janeiro 2020
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4

5
6
7
8
9
11

12
14
16
17
18

19
20
22
24
25

26
27
29
30
31


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

ver perfil

seguir perfil

11 seguidores

facebook
pesquisar
 
NetworkedBlogs