25 Junho 2018

YOGA JUNIOR AULA PRAIA.jpg

 

30 JUNHO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA JÚNIOR (crianças a partir dos 6 anos)

 

ESPECIAL "Vamos a la playa!"

Chegou o Verão e com ele o sol, as férias e muitas, muitas idas até à praia. Assim sendo, peguem nos vossos calções e toalha e venham daí molhar o pé nesta aula especial. Ao sabor das ondas o yoga vai fluir, numa manhã de saudável e caloroso convívio.

 

VALOR: 10€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:00

25 Maio 2018

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31 MAIO • QUINTA-FEIRA • 11H30 ÀS 12H15:

YOGA JÚNIOR (crianças a partir dos 6 anos)

 

ESPECIAL DIA DA CRIANÇA - "O livro da selva - A história de Mogli

Nesta aula especial de “Yoga Júnior” vamos conhecer um pouco melhor Mogli, o menino lobo que vive na selva tal e qual os inúmeros animais seus amigos que dão nome a muitas das posturas de yoga que bem conhecemos. Mogli junta-se a nós neste dia dedicado a todas as crianças para nos contar um pouco da história do livro em que ele é personagem principal, “O livro da selva”, e de como ela nos pode ensinar a sermos melhores, mais justos com os outros e com o planeta onde todos vivemos. Anda daí e diverte-te neste teu dia, o Dia Mundial da Criança.

 

VALOR: 10€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 19:45

08 Maio 2018

PROMO JUNIOR ABRA CADABRA.jpg

 

12 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15.

YOGA JÚNIOR - "ADIVINHAS A POSTURA?" 

 

Nesta aula de “Yoga Júnior” vamos colocar à prova a tua sabedoria e perspicácia. Descodificando cada adivinha, tornar-se-á mais fácil chegar a cada postura de yoga e, assim, desfrutares de uma manhã saúdável que irá por a trabalhar todo o teu corpo, neurónios incluídos! Anda daí e, quem sabe, aqui encontres o cão, o gato ou o guerreiro, que te irão ajudar a trabalhar e a aperfeiçoar a RESPIRAÇÃO, o MOVIMENTO, o EQUILÍBRIO, a CONCENTRAÇÃO, a FLEXIBILIDADE, enfim, todo um conjunto de FERRAMENTAS que vais descobrir serem de grande utilidade no teu dia-a-dia.

 

Crianças a partir dos 6 anos

VALOR: 10€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 18:15

22 Fevereiro 2018

PROMO CÍRCULOS 27 FEV.jpg

 

27 FEVEREIRO • TERÇA-FEIRA • 14H30 ÀS 17H:

NOVO CÍRCULO DE MULHERES NO PREMA YOGA - EDIÇÃO EXPERIMENTAL, por Isabel Faia*

 

Os Círculos de Mulheres são um espaço de partilha, não-julgamento e conexão, onde a aprendizagem em grupo alterna com momentos onde a Mulher se reencontra consigo própria e recorda a sua verdadeira essência.

 

VALOR: 15€ / Pessoa / Círculo

 

INSCRIÇOES/INFORMAÇÕES: Se a tua intuição te diz para participares, envia um mail para coach.isabelfaia@gmail.com e reserva a tua vaga. Os grupos serão pequenos por isso as vagas são limitadas.

 

* Isabel Faia é co-fundadora e formadora da ONGD ZOOM Talentos e Coach Certificada pelo ICC e pelo ICL. Já deu formação e fez Coaching a dezenas de mulheres, quer em contexto empresarial, quer em contexto de Lifecoaching.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

16 Fevereiro 2018

PROMO CÍRCULOS 21 FEV.jpg

 

21 FEVEREIRO • QUARTA-FEIRA • 14H30 ÀS 17H:

NOVO CÍRCULO DE MULHERES NO PREMA YOGA - EDIÇÃO EXPERIMENTAL, por Isabel Faia*

 

Os Círculos de Mulheres são um espaço de partilha, não-julgamento e conexão, onde a aprendizagem em grupo alterna com momentos onde a Mulher se reencontra consigo própria e recorda a sua verdadeira essência.

 

VALOR: 15€ / Pessoa / Círculo

 

INSCRIÇOES/INFORMAÇÕES: Se a tua intuição te diz para participares, envia um mail para coach.isabelfaia@gmail.com e reserva a tua vaga. Os grupos serão pequenos por isso as vagas são limitadas.

 

* Isabel Faia é co-fundadora e formadora da ONGD ZOOM Talentos e Coach Certificada pelo ICC e pelo ICL. Já deu formação e fez Coaching a dezenas de mulheres, quer em contexto empresarial, quer em contexto de Lifecoaching.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:35

13 Fevereiro 2018

YOGA JUNIOR REI MANDA.jpg

 

18 FEVEREIRO • DOMINGO • 11H30 ÀS 12H15:

YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos)

 

"O Rei manda fazer yoga."

Nesta aula de yoga quem manda é o rei. Um por um cada aluno vai ter a coroa de rei e uma vez senhor desse título, sua alteza vai ao baú tirar as várias posturas que depois mandará fazer aos seus súbditos.

 

VALOR: 10€ / Participante

 

NOTA: Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:30

17 Janeiro 2018

PROMO CÍRCULOS 23 JAN18.jpg

 

23 JANEIRO • TERÇA-FEIRA • 14H30 ÀS 17H:

NOVOS CÍRCULOS DE MULHERES NO PREMA YOGA, por Isabel Faia*

 

= EDIÇÃO EXPERIMENTAL =

 

VALOR: 15€ / Pessoa / Círculo

 

Os Círculos de Mulheres são um espaço de partilha, não-julgamento e conexão, onde a aprendizagem em grupo alterna com momentos onde a Mulher se reencontra consigo própria e recorda a sua verdadeira essência.

 

INSCRIÇOES/INFORMAÇÕES: Se a tua intuição te diz para participares, envia um mail para coach.isabelfaia@gmail.com e reserva a tua vaga. Os grupos serão pequenos por isso as vagas são limitadas.

 

* Isabel Faia é co-fundadora e formadora da ONGD ZOOM Talentos e Coach Certificada pelo ICC e pelo ICL. Já deu formação e fez Coaching a dezenas de mulheres, quer em contexto empresarial, quer em contexto de Lifecoaching.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

15 Janeiro 2018

YOGA JUNIOR#2.jpg

 

20 JANEIROSÁBADO • 11H30 ÀS 12H15:

YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos)

 

Nas aulas de “Yoga Júnior” do Prema Yoga é através de jogos ou de exercícios imaginativos, como o cão, o gato ou o guerreiro, que todos os sentidos são activados de modo a aperfeiçoar a RESPIRAÇÃO e a consequente coordenação desta com o MOVIMENTO, EQUILÍBRIO, CONCENTRAÇÃO, FLEXIBILIDADE e RELAXAMENTO. Como resultado, estas crianças melhoram a sua APRENDIZAGEM por via de FERRAMENTAS que serão muito úteis no seu dia-a-dia.

 

VALOR: 10€ / participante

 

NOTA: Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:35

11 Janeiro 2018

PROMO CÍRCULOS 17 JAN18.jpg

 

17 JANEIRO • QUARTA-FEIRA • 14H30 ÀS 17H:

NOVOS CÍRCULOS DE MULHERES NO PREMA YOGA, por Isabel Faia*

 

= EDIÇÃO EXPERIMENTAL =

 

VALOR: 15€ / Pessoa / Círculo

 

Os Círculos de Mulheres são um espaço de partilha, não-julgamento e conexão, onde a aprendizagem em grupo alterna com momentos onde a Mulher se reencontra consigo própria e recorda a sua verdadeira essência.

 

INSCRIÇOES/INFORMAÇÕES: Se a tua intuição te diz para participares, envia um mail para coach.isabelfaia@gmail.com e reserva a tua vaga. Os grupos serão pequenos por isso as vagas são limitadas.

 

* Isabel Faia é co-fundadora e formadora da ONGD ZOOM Talentos e Coach Certificada pelo ICC e pelo ICL. Já deu formação e fez Coaching a dezenas de mulheres, quer em contexto empresarial, quer em contexto de Lifecoaching.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:30

29 Novembro 2017

PROMO CÍRCULOS DEZ1.jpg

 

6 DEZEMBRO • QUARTA-FEIRA • 14H30 ÀS 17H:

NOVOS CÍRCULOS DE MULHERES - EDIÇÃO EXPERIMENTAL, por Isabel Faia*

 

Os Círculos de Mulheres são um espaço de partilha, não-julgamento e conexão, onde a aprendizagem em grupo alterna com momentos onde a Mulher se reencontra consigo própria e recorda a sua verdadeira essência.

 

 VALOR: 15€ / Pessoa / Círculo

 

INSCRIÇOES/INFORMAÇÕES: Se a tua intuição te diz para participares, envia um mail para coach.isabelfaia@gmail.com e reserva a tua vaga. Os grupos serão pequenos por isso as vagas são limitadas.

 

* Isabel Faia é co-fundadora e formadora da ONGD ZOOM Talentos e Coach Certificada pelo ICC e pelo ICL. Já deu formação e fez Coaching a dezenas de mulheres, quer em contexto empresarial, quer em contexto de Lifecoaching.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

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