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PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

Junho 16, 2021

Prema Yoga

PREMA DIA YOGA 2021.jpg

 

DIA INTERNACIONAL DO YOGA - 21 JUNHO 2021

 

Vem aí o Dia Internacional do Yoga e, uma vez mais, vamos comemorá-lo ao ar livre no belo cenário do Parque dos Poetas, com um conjunto de aulas abertas.

Juntem-se a nós e desfrutem de um dia diferente.

 

Inscrições: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

Abril 19, 2021

Prema Yoga

yogaPPoetas.jpg

 

HORÁRIOS:

Segunda e Quarta 16h - professora Ondina Viana

Sábado 10h - professora Ana Pereira

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Vagas preenchidas por ordem de chegada das inscrições;

- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos;

- Levar toalha de praia ou tapete.

 

VALOR:

- Avulso: 9€

- Mensalidade 1 x semana: 32€

- Mensalidade 2 x semana: 46€

 

INSCRIÇÃO PRÉVIA com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

LOCAL:

Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - ponto de encontro 5m antes da hora - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6)

 

NAMASTÉ

Abril 07, 2021

Prema Yoga

yogaPPoetas.jpg

 

AULAS PRESENCIAIS DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS, por Ana Pereira e Ondina Viana*.

HORÁRIOS:
- Segunda e Quarta 16h - professora Ondina Viana
- Sábado 10h - professora Ana Pereira

CONDIÇÕES ESPECIAIS:
- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos;
- Levar toalha de praia ou tapete.

VALOR:
- Avulso: 9€
- Mensalidade 1 x semana: 32€
- Mensalidade 2 x semana: 46€

INSCRIÇÃO PRÉVIA com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

LOCAL:
Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - ponto de encontro 5m antes da hora - coordenadas: https://lnkd.in/dbQ9EE4)


* Ana Pereira, fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.
Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.


De acordo com as mais recentes directrizes em relação à pandemia. Sujeito a adaptações, caso haja alterações que a tal obriguem.

 

NAMASTÉ


#premayogaoeiras

Dezembro 03, 2020

Prema Yoga

YogaSábadoPPoetas.jpg

 

5 DEZEMBRO • SÁBADO • 10H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira**

 

O tempo teima em estar excelente e, sorte a nossa, dele vamos tirar partido para, uma vez mais, desfrutar de uma aula de yoga ao ar livre no fantástico cenário do Parque dos Poetas. Horas antes de mais um confinamento forçado, nada como este tónico de início de fim-de-semana que nos vai ajudar na tão necessária união corpo/mente. Venham daí e beneficiem desta dádiva imperdível na nossa companhia.


CONDIÇÕES ESPECIAIS:
- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos
- Vagas limitadas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições
- Levar toalha de praia ou tapete

 

VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.


* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://lnkd.in/dbQ9EE4)

 

** Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés, crianças e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

 

NAMASTÉ

Novembro 26, 2020

Prema Yoga

YogaSábadoPPoetas.jpg

 

28 NOVEMBRO • SÁBADO • 10H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira**

 

Umas horas antes do recolher obrigatório, vamos usufruir da liberdade que é poder praticar yoga ao ar livre.

Juntem-se a nós e beneficiem deste tónico de início de fim-de-semana que nos vai ajudar na tão necessária união corpo/mente.

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Vagas limitadas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições

- Levar tapete ou outros adereços

 

VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

 

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6)

 

** Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés, crianças e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

 

NAMASTÉ

Outubro 22, 2020

Prema Yoga

PROMO SAB OUT.jpg

 

24 OUTUBRO • SÁBADO • 10H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira**

 

Depois de uma semana chuvosa, vamos aproveitar o sol deste próximo Sábado para uma aula no Parque? Está lançado o convite.


CONDIÇÕES ESPECIAIS:
- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos
- Vagas limitadas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições
- Levar toalha de praia ou tapete


VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.


* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://lnkd.in/dbQ9EE4)

** Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés, crianças e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

 

NAMASTÉ


#premayogaoeiras 

Outubro 16, 2020

Prema Yoga

PROMO SAB OUT.jpg

 

17 OUTUBRO • SÁBADO • 10H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira**

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Vagas limitadas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições

- Levar toalha de praia ou tapete

 

VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

 

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6)

** Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés, crianças e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

 

NAMASTÉ

Outubro 13, 2020

Prema Yoga

HORÁRIOSQUARTAS.png

 

HORÁRIOS DAS QUARTAS-FEIRAS:

- 10H00: YOGA • ESPAÇO PREMA YOGA

- 17H00: YOGA • PARQUE DOS POETAS

- 20H30: DANÇA ORIENTAL • ESPAÇO PREMA YOGA

 

Para mais informações sobre os valores das mensalidades em vigor, pacotes de aulas online, em vídeo, presenciais e inscrições, contacte-nos através do mypremayoga@gmail.com

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aulas por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Vagas limitadas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições

- Levar toalha de praia, tapete ou outros adereços

 

Parque dos Poetas - entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6

 

NAMASTÉ

Setembro 28, 2020

Prema Yoga

SETB NINI YOGA PARQUE 2020.jpg

 

DURANTE O MÊS DE SETEMBRO - SEGUNDAS E QUARTAS • 17H00:

AULAS DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ondina Viana**

 

VALOR = 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

 

MENSALIDADE DISPONÍVEL. Informe-se em mypremayoga@gmail.com

 

Venha trabalhar a saudável união corpo/mente de um modo mais calmo e sereno, em plena sintonia com a natureza.

 

Relembramos os interessados(as) que as vagas são poucas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições, as quais devem ser feitas através de pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com

ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aulas por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Limite máximo de 10 pessoas (9 participantes + professor)

- Levar toalha de praia ou tapete

 

* Parque dos Poetas - entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6 (após o final de Setembro, estas aulas passam a ter lugar no nosso espaço de prática, sito na Rua de Belém, 22A, Oeiras)

** Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.

 

NAMASTÉ

Setembro 25, 2020

Prema Yoga

ANA PROMO SAB 26SET.jpg

 

26 SETEMBRO • SÁBADO • 10H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira**

 

Sábado, Yoga, ar livre. Vamos?

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Vagas limitadas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições

- Levar toalha de praia ou tapete

 

VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

 

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6)

** Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés, crianças e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

 

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