5 DEZEMBRO • SÁBADO • 15H ÀS 16H30: WORKSHOP ONLINE “ASHTANGA AYURVEDA – Uma introdução ao Ayurveda”, por Amândio Figueiredo* Neste primeiro de dois workshops dedicados ao (...)
Vem aí o Dia dos Namorados e nada como presentear quem mais ama com uma massagem. Bem-estar físico e mental em forma de massagens, seja Ayurveda, Tui Na, de relaxamento, Indian Head, para (...)
27 NOVEMBRO • QUARTA-FEIRA • 11H00 ÀS 12H00: WORKSHOP "FORMAÇÃO ESPECIAL EM GHEE”, por Amândio Figueiredo*. Tradicionalmente utilizada na cozinha indiana e na medicina (...)
Também designada por Abhyanga, esta massagem terapêutica corporal é feita com óleos medicinais à base de plantas e específicos segundo a constituição do indivíduo. Segundo o (...)
10 FEVEREIRO • SÁBADO • 18H • ENTRADA LIVRE: SESSÃO DE LANÇAMENTO do LIVRO "AYURVEDA - Caminho de saúde e bem-estar. Sugestões para a alimentação mediterrânica." de Amândio (...)
AGOSTO • SEGUNDAS E QUARTAS • 19H: PACK DE AULAS ONLINE DE YOGA & MEDITAÇÃO, por Amândio Figueiredo (Prof. Tino)* O mês de Agosto traz mais um pacote de aulas online, estas a (...)
O Natal está a chegar e com ele a vontade de presentear aqueles de quem mais gosta com bem-estar físico e mental. Do Yoga à Dança Oriental, passando pelo Chi Kung, Tai Chi Qigong, (...)
Hábitos pouco saudáveis, como uma dieta incorrecta, stresse, emoções negativas, falta de exercício e poluição ambiental podem levar a que o estado de equilíbrio natural do corpo se (...)
Com o Natal à porta, nada como ideias de bem-estar para aqueles de quem mais gosta. Visite o #premayogaoeiras e veja toda a selecção de ofertas de bem-estar que temos para si.
MASSAGENS NA GRAVIDEZ AYURVEDA • TUINA • RELAXAMENTO À medida que a gravidez evolui, aumentam também alguns dos desconfortos que lhe estão associados, nomeadamente dores de costas, (...)