17 Maio 2019

PROMO AULAS SÁBADO.jpg

 

18 MAIO • 18H30 ÀS 19H20:

“HATHA YOGA – AS PRÁTICAS DE SÁBADO”

 

Se por alguma razão especial faz mais sentido para si praticar yoga ao Sábado, então aqui tem a sua oportunidade. Venha daí e beneficie do sossego próprio deste dia para se dedicar à prática apaixonante, saudável e tão benéfica para o seu corpo e mente. Junte-se a nós e ganhe bem-estar para a sua vida.

 

AULA AVULSO - 10€ / PARTICIPANTE

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

 

#premayogaoeiras #yoga #yogaadultos #hathayoga #healthy #love #yogainspiration #yogalife #bemestar #vidasaudavel

publicado por Prema Yoga às 12:00

15 Maio 2019

FAMILIA 0CEANOS.jpg

 

18 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

“VAMOS LIMPAR OS OCEANOS"

Cobre dois terços do planeta Terra e são um dos pulmões do nosso planeta. Produzem grande parte do oxigénio que respiramos, influenciam o clima e fornecem-nos alimento e energia. São os oceanos. Eles que a cada ano são poluídos com 8 milhões de toneladas de plástico, prejudicando a sua vida selvagem. É para isso que vamos alertar nesta aula e com a ajuda do yoga encorajar soluções para um mar mais saudável. Contamos com vocês?

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

 

#premayogaoeiras #yoga #yogacriancas #yogaemfamilia #yogafamilia #family #love #yogainspiration #yogalife #bemestar

publicado por Prema Yoga às 12:00

13 Maio 2019

PROMO AULA YOGA SUAVE.jpg

 

NOVIDADE!

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 17H30 ÀS 18H20:

“YOGA SUAVE”

 

Se procura um yoga mais suave e por isso mais adequado à sua condição, então estas aulas são para si. Junte-se a este grupo de praticantes que adoram o yoga sem as exigências ou o ritmo de uma aula mais avançada e mime-se com bem-estar.

 

VALORES: 30€/Mês ou 10€/Aula avulso

 

INSCRIÇÃO PRÉVIA OBRIGATÓRIA EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

 

#premayogaoeiras #yoga #yogaadultos #yogasuave #yogalife #bemestar

publicado por Prema Yoga às 15:00

10 Maio 2019

PROMO AULAS SÁBADO.jpg

 

11 MAIO • 18H30 ÀS 19H20:

“HATHA YOGA – AS PRÁTICAS DE SÁBADO”

 

Se por alguma razão especial faz mais sentido para si praticar yoga ao Sábado, então aqui tem a sua oportunidade. Venha daí e beneficie do sossego próprio deste dia para se dedicar à prática apaixonante, saudável e tão benéfica para o seu corpo e mente. Junte-se a nós e ganhe bem-estar para a sua vida.

 

AULA AVULSO - 10€ / PARTICIPANTE

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

09 Maio 2019

PROMO CHI KUNG.jpg

 

AULAS DE CHI KUNG NO PREMA YOGA

SEMANALMENTE À TERÇA E SEXTA-FEIRA DAS 11H30 ÀS 12H20

 

Aprenda a compreender e a regular a Energia Vital através da prática continuada de Chi Kung. O Chi Kung, ou Qi Gong, é uma ginástica energética que tem como objectivo o desbloqueio da energia do corpo, procurando o bem-estar físico e mental. Ganhe mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional. Ganhe mais qualidade de vida. Ganhe saúde. Pratique Chi Kung no Prema Yoga. 

 

MENSALIDADE = 30€ (1x semana) • 40€ (2x semana)

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

08 Maio 2019

PROMO AULA CRIANÇAS.jpg

 

SEMANALMENTE À TERÇA E QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 3 anos)

 

Às terças e quintas no #premayogaoeiras as crianças (a partir dos 3 anos) têm os seus horários de yoga onde podem praticar e aprender a crescer de um modo mais saudável e em perfeita harmonia com os outros e com o mundo ao seu redor.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

07 Maio 2019

PROMO AULA YOGA SUAVE.jpg

 

NOVIDADE!

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 17H30 ÀS 18H20:

“YOGA SUAVE”

 

Se procura um yoga mais suave e por isso mais adequado à sua condição, então estas aulas são para si. Junte-se a este grupo de praticantes que adoram o yoga sem as exigências ou o ritmo de uma aula mais avançada e mime-se com bem-estar.

 

VALORES: 30€/Mês ou 10€/Aula avulso

 

INSCRIÇÃO PRÉVIA OBRIGATÓRIA EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

06 Maio 2019

NEWS MENSAL MAIO19.jpg

 

Maio chega até nós com um conjunto de actividades que, a par das aulas e horários semanais, certamente irão contribuir para um mês rico em bem-estar e ausente de stresse. Juntem-se ao #premayogaoeiras e... keep calm.

 

NAMASTÉ


#premayogaoeiras #yoga#yogacriancas #yogabebes#babyyoga 

#yogafamilia#yogaemfamilia #healthy #love#yogainspiration 

#yogalife#bemestar #yogaposnatal#yogaposparto #meditação

publicado por Prema Yoga às 11:30

29 Abril 2019

FAMILIA DIA MAE.jpg

 

5 MAIO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA - “ESPECIAL DIA DA MÃE"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

Mãe querida, Mãe querida, hoje que é o teu dia junta-te a nós no Yoga Família e leva bem-estar à tua e à nossa vida. E se com 3 letrinhas apenas se escreve a palavra Mãe, nesta aula com 4 letrinhas apenas vamos partilhar Amor, como aquele que só ela nos tem. Muito Amor e Yoga, numa aula toda ela dedicada às super Mães. Imperdível!

 

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

26 Abril 2019

PROMO AULA SÁBADO.jpg

 

SÁBADO DAS 18H30 ÀS 19H20:
“HATHA YOGA – AS PRÁTICAS DE SÁBADO”

 

1. É O DIA DA SEMANA COM DISPONIBILIDADE TOTAL PARA MIM;
2. É O DIA DA SEMANA ONDE IMPERA O SOSSEGO;
3. É O DIA DA SEMANA EM QUE RELAXO E ESQUEÇO O STRESSE DE TODA A SEMANA;
4. É O DIA DA SEMANA EM QUE MAIS ADORO PRATICAR YOGA.

 

Se também é assim consigo, junte-se a nós.

 

Aula avulso - VALOR: 10€/Participante

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:55

Maio 2019
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4

5
6
7
8
9
11

12
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

ver perfil

seguir perfil

11 seguidores

facebook
pesquisar
 
NetworkedBlogs