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PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

Junho 17, 2021

Prema Yoga

PROMO CK PRESONLINE.jpg

 

TERÇAS E SEXTAS • 11H30 ÀS 12H30

Qualquer que seja a sua idade, pratique regularmente Chi Kung Terapêutico e ganhe mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional.
Ao não apresentar qualquer tipo de contra-indicações, o Chi Kung é ideal para si pois vai proporcionar-lhe uma vida mais saudável.

HORÁRIOS
Terças e Sextas - 11h30

Mensalidade:
38€ / Mês (1xsemana)
54€ / Mês (2xsemana)

Informações e inscrições mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

Fevereiro 03, 2021

Prema Yoga

WS AUTOMASSAGEM 6FEZ21.jpg

 

6 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H30:

SESSÃO ONLINE DE AUTOMASSAGEM, por Pedro Viegas*

 

Título: “Vitalidade e relaxamento através da Automassagem”.

Nesta sessão iremos demonstrar uma sequência de Automassagem para activar várias partes do corpo, afim de promover a vitalidade e o relaxamento. Originária da China e com o nome específico de Automassagem Do in, esta utiliza os mesmos princípios da acupunctura, com a excepção de que são usados os dedos em vez de agulhas. Durante a sessão serão feitos os exercícios e explicado o efeito terapêutico esperado, e no final uma breve meditação que irá homogeneizar o relaxamento e facilitar a integração terapêutica. Excelente para estes tempos de confinamento e de uma consequentemente redução do exercício físico.

 

Tem interesse neste evento online mas não vai conseguir estar presente neste dia a esta hora? Não há problema. Este workshop vai ser gravado, de modo a permitir vê-lo mais tarde quando tiver disponibilidade. Assim não perderá nada do que aqui vamos aprender juntos.

 

DURAÇÃO: Hora e meia

 

VALOR: Sessão = 7€

 

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso à aula) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

NAMASTÉ

 

* Pedro Viegas é Instrutor de Chikung Terapêutico pela ESMTC.

 

#premayogaonline #premayogaoeiras

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