15 DEZEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
20 OUTUBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
13 JANEIRO • DOMINGO • 17H ÀS 18H: YOGA COM GUITARRA: SOA BEM, SABE AINDA MELHOR. Aqui se cruzam dois clássicos: a guitarra, que toca, e a prática de Hatha Yoga, que flui ao seu (...)
18 NOVEMBRO • DOMINGO • 16H ÀS 18H: AULA ESPECIAL DE YOGA: “YOGA NO OUTONO” – Como integrar o Outono nas nossas vidas por via do Yoga. AULA ESPECIAL de 90m Hatha Yoga + 30m (...)
30 JUNHO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15: YOGA JÚNIOR (crianças a partir dos 6 anos) ESPECIAL "Vamos a la playa!" Chegou o Verão e com ele o sol, as férias e muitas, muitas idas (...)
24 NOVEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
10 FEVEREIRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a (...)
16 DEZEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a sua (...)
SÁBADO • 13 DE OUTUBRO • 10H30 ÀS 11H15: YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos) ESPECIAL - "OUTONO... ESTÁS AÍ?" Sim ou não? Sabemos que já chegaste, mas então por que não te (...)
2 A 30 DE JULHO: CURSO DE DEFESA PESSOAL PARA JOVENS E ADULTOS - NÍVEL I, por João Almeida* A partir dos 14 anos HORÁRIOS: • SEGUNDAS E SEXTAS DAS 13H ÀS 14H • SÁBADO (7 E 21) (...)