8 MAIO • SÁBADO • 17H00 ÀS 18H30:

WORKSHOP ONLINE DE TERAPIA CAPILAR COM ÓLEOS ESSENCIAIS, por Conceição Molarinho*.

Muito utilizados na terapia capilar, os óleos essenciais são produzidos a partir de ervas, flores, árvores, espinhos ou outras partes vegetais, o que lhes confere diversas propriedades terapêuticas e farmacológicas.

Na terapia capilar, eles são utilizados no tratamento de diversas doenças do couro cabeludo. Entre os seus benefícios, podemos realçar o controle da oleosidade no couro cabeludo bem como da caspa, promovem uma melhoria da circulação no couro cabeludo e, por consequência, favorecem o crescimento saudável do cabelo.

Além disso, possuem diferentes funções que melhoram a saúde do nosso cabelo, pois são capazes de purificar, fortalecer, diminuir irritações e auxiliar problemas capilares relacionados com alopecias, dermatites e psoríase.

Se tem interesse neste evento online e não vai conseguir estar presente neste dia a esta hora, saiba que o mesmo vai ser gravado de modo a permitir vê-lo mais tarde quando tiver disponibilidade.

Valor: 7€ / Participante

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

Em caso de desistência, 50% do valor são convertidos numa actividade no Prema Yoga a combinar, restantes 50% sem devolução.

* Conceição Molarinho possui o Master em “Aromaterapia Integral Sistémica” e Master em “Aromaterapia Ligada à Estética”, “Pele de Pétalas” e “Método Gota com Consciência”.

NAMASTÉ

20 MARÇO • SÁBADO • 17H00 ÀS 18H30:

WORKSHOP ONLINE DE COSMÉTICA INTELIGENTE, por Conceição Molarinho*.

A pele é o maior órgão do corpo humano, constituindo cerca de 15% do nosso peso corporal. É responsável por regular a nossa temperatura, pelas sensações, tem a função de expelir substâncias que necessitam de ser eliminadas pelo organismo e é igualmente uma barreira protectora a bactérias e vírus presentes no meio ambiente. Porém, além de expelir substâncias, a pele também as absorve. Daí que, se aplicarmos algum cosmético que contenha substâncias tóxicas ou cancerígenas sobre a nossa pele, ela irá também absorvê-las, passando de seguida para a corrente sanguínea. Por isso é tão importante termos atenção aos cosméticos que usamos, mais ainda porque muitos deles contêm substâncias nocivas. O uso de cosméticos naturais ajuda a eliminar o perigo dessas substâncias cancerígenas, mas existe um outro tipo de cosmético muito mais poderoso do que o natural: o Cosmético Inteligente. Preparados com ingredientes naturais e Óleos Essenciais, são inteligentes pois agem de forma integral sistémica no nosso organismo, tratando a pele, fortalecendo o sistema imunológico e equilibrando as emoções e o sistema hormonal.

Se tem interesse neste evento online e não vai conseguir estar presente neste dia a esta hora, saiba que o mesmo vai ser gravado de modo a permitir vê-lo mais tarde quando tiver disponibilidade.

Valor: 7€ / Participante

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso à aula) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

* Conceição Molarinho possui o Master em “Aromaterapia Integral Sistémica” e actualmente completa duas outras formações, uma em “Aromaterapia Ligada à Estética” e outra em “O Método Gota Consciência”.

NAMASTÉ

20 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H:

WORKSHOP ONLINE DE MUDRAS, por Graça Fosco*

Neste e-workshop vamos abordar Mudras de respiração e os efeitos benéficos destes nas práticas de Pranayama e Meditação. Iremos combinar Mudras com Pranayama para potenciar os seus efeitos. Podemos utilizar Mudras para bem-estar e cura, tanto a nível físico como mental, para meditar, para acalmar, para perder peso, para restituir o equilíbrio, fortalecer o sistema imunitário e várias outras condições.

Este workshop é indicado para principiantes e para professores que precisem de reciclar e aprofundar os seus conhecimentos.

Tem interesse neste evento online mas não vai conseguir estar presente neste dia a esta hora? Não há problema. Este workshop vai ser gravado, de modo a permitir vê-lo mais tarde quando tiver disponibilidade. Assim não perderá nada do que aqui vamos aprender juntos.

Valor: 7€/Participante

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso à aula) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

NAMASTÉ

* Graça Fosco é professora de Yoga certificada pela Federação Portuguesa de Yoga.

#premayogaonline #premayogaoeiras

13 FEVEREIRO • SÁBADO • 17H30 ÀS 18H30:

WORKSHOP ONLINE DE YOGA NIDRA, por Alexandra Prazeres*

Conhecido como o relaxamento profundo do Yoga, ou literalmente, o “sono do Yoga”, o Yoga Nidra convida-nos a entrar em contacto com a nossa inteligência inata e permite que a clareza intrínseca seja revelada à nossa mente consciente abrindo a porta para descobrir e aceder aos recursos de sabedoria que se encontram a níveis mais elevados de consciência. É portanto um despertar em relaxamento e entrega profunda.

Neste workshop, de cariz essencialmente prático, iremos entrar em contacto com esse mesmo despertar em relaxamento profundo. Haverá um breve enquadramento teórico sobre a que é o Yoga Nidra e como se pratica, a que se seguirá a sessão prática de Yoga Nidra.

Esta aula está destinada a praticantes de todos os níveis (não é necessária a prática de Yoga físico para participar neste workshop).

Tem interesse neste evento online mas não vai conseguir estar presente neste dia a esta hora? Não há problema. Este workshop vai ser gravado, de modo a permitir vê-lo mais tarde quando tiver disponibilidade. Assim não perderá nada do que aqui vamos aprender juntos.

Valor: 7€/Participante

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso à aula) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

NAMASTÉ

* Alexandra Prazeres é professora diplomada pela Federação Portuguesa de Yoga. Possui o Yoga Nidra Foundation course, prática especializada/intensiva com André Riehl e ainda o curso de Psicologia Transpessoal da Almasoma (curso de 2 anos) com especialização em Regressão.

#premayogaonline #premayogaoeiras

14 NOVEMBRO • SÁBADO • 18H00 ÀS 19H00:

WORKSHOP ONLINE DE INTRODUÇÃO AO YOGA NIDRA, por Sara Tibério*

Conhecido como o relaxamento profundo do Yoga ou, literalmente, o “Yoga do sono”, o Yoga Nidra convida-nos a entrar em contacto com a nossa inteligência inata, permitindo desse modo que a clareza intrínseca seja revelada à nossa mente consciente abrindo a porta para descobrir e aceder aos recursos de sabedoria que se encontram a níveis mais elevados de consciência. Pois é essa inteligência inata que conhece as soluções exactas, as revelações e resoluções de que necessitamos para abordar os diversos problemas, questões e enigmas que enfrentamos no nosso dia-a-dia. Todo um mundo a explorar, capaz de mudar o seu para melhor. Junte-se à professora Sara Tibério que até nós traz esta prática que tantos benefícios nos proporciona, quer mental quer fisicamente.

Aula adequada a praticantes de Yoga de todos os níveis.

Plano de aula:

- Apresentações (O que o trouxe a este wks?)

- Introdução ao Yoga Nidra (O que é o Yoga Nidra e seus benefícios)

- Prática de Yoga Nidra / Relaxamento profundo / Yoga do Sono

- Partilha de experiências, esclarecimentos

VALOR: 8€ (6€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

* Sara Tibério é Professora de Yoga e Meditação para Adultos e Crianças com formação pela RYT200 e pela Federação Portuguesa de Yoga.

NAMASTÉ

Início do Curso: 24 NOVEMBRO • SÁBADO • 15H00 às 16H30

Este curso tem como objectivos fornecer os elementos essenciais para perceber um tema astrológico e introduzir conceitos fundamentais para quem pretenda realizar estudos mais profundos nesta área. Ao longo de cerca de 16 sessões serão abordados os conceitos básicos da Astrologia, tanto de um ponto de vista teórico como prático. No fim do Curso, os alunos serão capazes de elaborar uma interpretação simples de um tema astrológico.

Conteúdos Abordados:

- Astrologia e Astronomia;

 - A Linguagem Astrológica: Símbolos, Elementos e Modos;

- Signos, Planetas, Casas e Aspectos.

16 SESSÕES / 2 SESSÕES POR MÊS (datas do curso):

SESSÃO 1 - 24 NOV

SESSÃO 2 - 8 DEZ

SESSÃO 3 - 22 DEZ

SESSÃO 4 - 5 JAN

SESSÃO 5 - 19 JAN

SESSÃO 6 - 2 FEV

SESSÃO 7 - 16 FEV

SESSÃO 8 - 2 MAR

SESSÃO 9 - 16 MAR

SESSÃO 10 - 30 MAR

SESSÃO 11 - 13 ABRIL

SESSÃO 12 - 27 ABRIL

SESSÃO 13 - 11 MAIO

SESSÃO 14 - 25 MAIO

SESSÃO 15 - 8 JUNHO

SESSÃO 16 - 22 JUNHO

Valor do Curso = 520€

Condições de Pagamento:
1º pagamento - 50% do valor total do curso = 260€+IVA (até 8 dias antes do início do curso) 
2º pagamento - restantes 50% = 260€+IVA (até dia 8 de Fevereiro)

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

* Por Maria Luísa Pegado, que frequentou o Curso de Astrologia no Quíron 1996 – 2001; frequentou o Curso de Técnicas de Trabalho Biográfico 2012 – 2015; realizou vários workshops de Astrologia com Alan Oken, Luís Resina e outros; faz aconselhamento usando os conhecimentos da Astrologia e do Trabalho Biográfico.

NAMASTÉ

WORKSHOP DE INTRODUÇÃO À ASTROLOGIA – “O que é, em que se fundamenta e como funciona”, por Nuno Mindelo*.

26 SETEMBRO – SÁBADO – 15H ÀS 18H - VALOR = 30€ / Participante

Este workshop destina-se a quem queira adquirir conhecimentos elementares de Astrologia e compreender a sua potencialidade como ferramenta de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal. Vamos falar das bases da Astrologia, como funciona e em que se fundamenta, assim como do seu alfabeto e mecânica essencial – o jogo entre Planetas, Signos e Casas Astrológicas.
No acto da inscrição forneça-nos o seu nome, data, hora e local de nascimento. Terá assim a possibilidade de aplicar de imediato ao seu Mapa Astral os conhecimentos adquiridos em exercícios práticos. É fornecido material de apoio.
Ao conhecer-se melhor, poderá viver melhor o seu pleno potencial a nível pessoal, social e profissional.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 24 de Setembro de 2015.
Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email mypremayoga@gmail.com

* Nuno Mindelo é Astrólogo e Executive e Life Coach acreditado como PCC – Professional Certified Coach pela ICF (International Coach Federation). Estudou Astrologia no Quíron e directamente com Robert Hand, Alan Oken e outros Astrólogos.

NAMASTÉ