25 Junho 2018

YOGA JUNIOR AULA PRAIA.jpg

 

30 JUNHO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA JÚNIOR (crianças a partir dos 6 anos)

 

ESPECIAL "Vamos a la playa!"

Chegou o Verão e com ele o sol, as férias e muitas, muitas idas até à praia. Assim sendo, peguem nos vossos calções e toalha e venham daí molhar o pé nesta aula especial. Ao sabor das ondas o yoga vai fluir, numa manhã de saudável e caloroso convívio.

 

VALOR: 10€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:00

25 Junho 2018

YOGA FAMILIA AULA PRAIA.jpg

 

30 JUNHO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

ESPECIAL "Vamos a la playa!"

Chegou o Verão e com ele o sol, as férias e muitas, muitas idas até à praia. Assim sendo, peguem nos vossos calções e toalha e venham daí molhar o pé nesta aula especial. Ao sabor das ondas o yoga vai fluir, numa manhã de saudável convívio em família.

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:21

25 Maio 2018

PROMO JUNIOR DIA CRIANÇA18.jpg

 

31 MAIO • QUINTA-FEIRA • 11H30 ÀS 12H15:

YOGA JÚNIOR (crianças a partir dos 6 anos)

 

ESPECIAL DIA DA CRIANÇA - "O livro da selva - A história de Mogli

Nesta aula especial de “Yoga Júnior” vamos conhecer um pouco melhor Mogli, o menino lobo que vive na selva tal e qual os inúmeros animais seus amigos que dão nome a muitas das posturas de yoga que bem conhecemos. Mogli junta-se a nós neste dia dedicado a todas as crianças para nos contar um pouco da história do livro em que ele é personagem principal, “O livro da selva”, e de como ela nos pode ensinar a sermos melhores, mais justos com os outros e com o planeta onde todos vivemos. Anda daí e diverte-te neste teu dia, o Dia Mundial da Criança.

 

VALOR: 10€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 19:45

25 Maio 2018

YOGA FAMILIA DIA CRIANÇA18.jpg

 

31 MAIO • QUINTA-FEIRA • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

ESPECIAL DIA DA CRIANÇA COM TEATRINHO

Mogli, o menino lobo, vive na selva tal e qual os inúmeros animais seus amigos que dão nome a muitas das posturas de yoga que todos conhecemos. Hoje, através de um teatrinho, ele junta-se a nós, e a todas as crianças neste seu dia especial, para nos contar um pouco mais da sua história e com ele fazermos o yoga... da selva. Não percam esta aventura recheada de muita emoção e yoga, e tenham um feliz Dia Mundial da Criança.

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:45

08 Maio 2018

PROMO JUNIOR ABRA CADABRA.jpg

 

12 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15.

YOGA JÚNIOR - "ADIVINHAS A POSTURA?" 

 

Nesta aula de “Yoga Júnior” vamos colocar à prova a tua sabedoria e perspicácia. Descodificando cada adivinha, tornar-se-á mais fácil chegar a cada postura de yoga e, assim, desfrutares de uma manhã saúdável que irá por a trabalhar todo o teu corpo, neurónios incluídos! Anda daí e, quem sabe, aqui encontres o cão, o gato ou o guerreiro, que te irão ajudar a trabalhar e a aperfeiçoar a RESPIRAÇÃO, o MOVIMENTO, o EQUILÍBRIO, a CONCENTRAÇÃO, a FLEXIBILIDADE, enfim, todo um conjunto de FERRAMENTAS que vais descobrir serem de grande utilidade no teu dia-a-dia.

 

Crianças a partir dos 6 anos

VALOR: 10€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 18:15

07 Maio 2018

PROMO KIDS ABRA CADABRA.jpg

 

12 MAIO • SÁBADO • 10H30:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

"Abracadabra - É a magia do Yoga!"

Nada na mão, nada na manga, é na caixinha que está a magia desta aula de yoga. Todos juntos vamos pronunciar a palavra "Abracadabra" e com ela fazer as mágicas posturas de yoga que os animais que lá vivem têm para nos ensinar.

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

02 Maio 2018

YOGA FAMILIA D MAE18.jpg

 

6 MAIO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

"ESPECIAL DIA DA MÃE"

É o dia da pessoa mais importante das nossas vidas, que nos transportou durante 9 meses no seu ventre, que nos abriu as portas do mundo e que, desde então, por ele nos tem encaminhado. Como ela há só uma e por ela fazemos neste seu dia uma aula especial de yoga. Em família, todos juntos, vamos celebrar o AMOR que uma Mãe tem por nós e retribuir-lhe com muito carinho e afecto. Porque quem tem Mãe tem tudo.

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:30

19 Abril 2018

YOGA FAMILIA PRIMAVERA18.jpg

 

25 ABRIL • QUARTA-FEIRA • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

"ESPECIAL PRIMAVERA"

Embora o tempo não aparente, a verdade é que já estamos na Primavera. Aquela estação do ano em que regressam as andorinhas, os dias ficam maiores e o sol costuma visitar-nos mais vezes e mais calorosamente. Este é pois o cenário para mais uma aula inesquecível dedicada a toda a família. Vamos a isso?

 

VALOR: 5€ / Participante

 

NOTA: Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 18:30

10 Abril 2018

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15 ABRIL • DOMINGO • 11H45 ÀS 12H30:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

Por Rita Goldrajch, professora de yoga e autora do livro “Os Espíritos da Natureza”.

 

TEMA: "OS ESPÍRITOS DA NATUREZA"

 

Nesta aula especial de Yoga Família do Prema Yoga vamos acompanhar um livro e uma história muito especiais, “OS ESPÍRITOS DA NATUREZA”. Os Espíritos da Natureza são seres invisíveis que existem à nossa volta e que estão ligados aos elementos da natureza, Terra, Água, Ar e Fogo. Por isso chamam-se Elementais e é com a sua ajuda que vamos orientar a prática de yoga durante esta aula especial. Não percam esta aventura pela natureza, numa aula que lhe é inteiramente dedicada.

 

VALOR: 5€/Participante

 

NOTA: Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:00

19 Março 2018

YOGA FAMILIA PASCOA.jpg

 

25 MARÇO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA - "ESPECIAL PÁSCOA" (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

A Páscoa está de regresso e, como não podia deixar de ser, com ela traz uma aula de yoga que lhe é especialmente dedicada. Por esta altura muito se fala de coelhos e de ovos, o que é estranho pois os coelhos não nascem de ovos, mas na Páscoa até parece que sim. Assim sendo, o que vai acontecer nesta aula é que vão ser os coelhos que nos vão orientar posturas de yoga para passarmos uma excelente e saudável Páscoa em família. A não perder!

 

VALOR: 5€ / Participante

 

NOTA: Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 18:00

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Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

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