20 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H:

WORKSHOP ONLINE DE MUDRAS, por Graça Fosco*

Neste e-workshop vamos abordar Mudras de respiração e os efeitos benéficos destes nas práticas de Pranayama e Meditação. Iremos combinar Mudras com Pranayama para potenciar os seus efeitos. Podemos utilizar Mudras para bem-estar e cura, tanto a nível físico como mental, para meditar, para acalmar, para perder peso, para restituir o equilíbrio, fortalecer o sistema imunitário e várias outras condições.

Este workshop é indicado para principiantes e para professores que precisem de reciclar e aprofundar os seus conhecimentos.

Tem interesse neste evento online mas não vai conseguir estar presente neste dia a esta hora? Não há problema. Este workshop vai ser gravado, de modo a permitir vê-lo mais tarde quando tiver disponibilidade. Assim não perderá nada do que aqui vamos aprender juntos.

Valor: 7€/Participante

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso à aula) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

NAMASTÉ

* Graça Fosco é professora de Yoga certificada pela Federação Portuguesa de Yoga.

#premayogaonline #premayogaoeiras

OPEN DAY DE CURA RECONECTIVA, por Paula Pinto.

• 12 SETEMBRO • SÁBADO • 10H ÀS 17H • SESSÕES GRATUITAS E POR MARCAÇÃO

Sessões Gratuitas por marcação (cerca de 30 minutos/pessoa).

A Cura Reconectiva utiliza um espectro alargado de frequências de energia e luz que actuam a nível físico e emocional, devolvendo ao organismo o seu equilíbrio natural e uma saúde óptima. Abra-se a este novo campo de energia, luz e informação e venha a uma sessão demonstrativa individual de Cura Reconectiva com Paula Pinto, Facilitadora certificada pela The Reconnection.

Serão cerca de 30 minutos por pessoa e sujeito a marcação prévia, pelo que deve fazer a sua reserva até ao dia 11 de Setembro através dos nossos telefones 91 919 50 35 (Joana Pereira), 91 776 82 08 (Ana Pereira) ou do email mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

WORKSHOP: ACOLHER E AMAR O CORPO, por Paula Pinto*

31 DE MAIO • DOMINGO 

HORÁRIO:

• 11H às 13H

VALOR:

• 15€ / 12€ (Alunos Prema Yoga e Graduados Viver)

O teu corpo é o santuário da tua alma. É tua responsabilidade ajudar o teu corpo a manter-se saudável. 

Para isso, é necessário aprenderes a sentir o teu corpo, a “estar” no teu corpo, a aceitar o teu corpo e a amá-lo.

Neste workshop podem participar adultos e crianças a partir dos seis anos.

Programa do workshop:

1) Aprender a acolher o Corpo;

2) Aceitar e Amar o Corpo;

3) Dicas para manter um corpo saudável: gestão de peso, nutrição, atividade física e gestão emocional.

Por mais 20€ poderá ainda usufruir de uma sessão individual de Cura Reconectiva, uma forma de levar o organismo a retornar ao seu equilíbrio físico, emocional e espiritual.

* Paula Pinto é Doutorada em Bioquímica, especializada em  Nutrição e Alimentação. Life Coach e Facilitadora de Cura Reconectiva e Reconexão.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 29 de Maio de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

WORKSHOP DE GESTÃO EMOCIONAL & CURA RECONECTIVA, por Paula Pinto*

7 FEVEREIRO • SÁBADO • 15H ÀS 17H30

Valor:

• WORKSHOP = 15€
• WORKSHOP + SESSÃO DE CURA RECONECTIVA = 35€ (sessão individual de Cura Reconectiva de 30 minutos a agendar).

Uma boa gestão emocional melhora a nossa qualidade de vida. Ela é a base do desenvolvimento de competências pessoais que permitem uma maior autoestima e capacidade de tomada de decisões, perseverança para alcançar objectivos e adaptabilidade à mudança. Este workshop fornece-lhe ferramentas para regular emoções como a ansiedade, a frustração e o stresse, as quais afectam a sua qualidade de vida. Para optimizar o seu bem-estar emocional e desse modo readquirir o equilíbrio natural do organismo, se for seu desejo pode adicionar a este workshop uma sessão individual de Cura Reconectiva de 30 minutos.**

* Paula Pinto é Formadora de Life Coach certificada pela European Coaching Academy e Facilitadora de Cura Reconectiva certificada pela The Reconnection®.

** Esta sessão será agendada com cada participante no dia do workshop.

Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 6 de Fevereiro de 2015.

Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

CURA RECONECTIVA, por Paula Pinto

SESSÕES POR MARCAÇÃO

Embora bastante recente, a Cura Reconectiva (CR) tem vindo a provocar grande interesse na comunidade científica devido aos seus resultados surpreendentes. Basicamente, a CR utiliza um espectro alargado de frequências de energia e luz que, ao interagirem com o nosso organismo, provocam vibrações e induzem um processo de retorno ao nosso estado de equilíbrio natural e a uma saúde óptima.

A CR é muito mais do que a cura de sintomas físicos, é um processo de transformação e evolução espiritual, de sintonização e harmonização com o Universo, que se materializa no plano físico da nossa realidade. Durante uma sessão de CR ocorre uma transferência de energia, luz e informação entre o Universo, o paciente e o facilitador.

Marque uma sessão no Prema Yoga e usufrua dos benefícios da CR com Paula Pinto, Facilitadora certificada pela The Reconnection*.

Primeira sessão: 45€; Sessões seguintes: 40€

Tempo de duração de uma sessão: 1h

* http://www.thereconnection.com/

MARCAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

OPEN DAY DE CURA RECONECTIVA – SESSÕES GRATUITAS E POR MARCAÇÃO

17 JANEIRO • SÁBADO • DAS 10H ÀS 18H

Sessões Gratuitas por marcação (cerca de 25 minutos/pessoa)

A Cura Reconectiva utiliza um espectro alargado de frequências de energia e luz que actuam a nível físico e emocional, devolvendo ao organismo o seu equilíbrio natural e uma saúde óptima. Abra-se a este novo campo de energia, luz e informação e venha a uma sessão demonstrativa individual de Cura Reconectiva com Paula Pinto, Facilitadora certificada pela The Reconnection.

Serão cerca de 25 minutos por pessoa e sujeito a marcação prévia, pelo que deve fazer a sua reserva até ao dia 16 de Janeiro através dos nossos telefones 91 919 50 35 (Joana Pereira), 91 776 82 08 (Ana Pereira) ou do email mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

WORKSHOP de AUTO ESTIMA & CURA RECONECTIVA, por Paula Pinto*

21 NOVEMBRO • SEXTA-FEIRA • 19H ÀS 20H30

Valor: 25€ / 20€ (alunos Prema Yoga e Graduados Viver)**

Baseado em técnicas de coaching, este workshop dá-lhe ferramentas para reforçar as suas capacidades, competências e potencialidades, aumentando a sua auto-estima e força interior perante os desafios e oportunidades da vida.

Terá também oportunidade de conhecer o que é a Cura Reconectiva, uma forma de readquirir o equilíbrio natural do organismo com benefícios a nível da saúde e bem-estar emocional.

* Paula Pinto é Formadora de Life Coach certificada pela European Coaching Academy e Facilitadora de Cura Reconectiva certificada pela The Reconnection®

** O valor do workshop inclui uma sessão GRATUITA de Cura Reconectiva individual de 30 minutos (valor normal de uma sessão de 1h: 60€), com data a agendar com cada um dos participantes.

Nota: Evento sujeito a um número máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 20 de Novembro de 2014.

Em caso de não comparência ao evento, o cliente apenas tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ