TERÇAS E SEXTAS • 11H30 ÀS 12H30

Qualquer que seja a sua idade, pratique regularmente Chi Kung Terapêutico e ganhe mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional.
Ao não apresentar qualquer tipo de contra-indicações, o Chi Kung é ideal para si pois vai proporcionar-lhe uma vida mais saudável.

HORÁRIOS
Terças e Sextas - 11h30

Mensalidade:
38€ / Mês (1xsemana)
54€ / Mês (2xsemana)

Informações e inscrições mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

AULAS DE CHI KUNG NO PARQUE DOS POETAS*, por Joaquim Remourinho**

QUARTAS FEIRAS DE JULHO • 18H00

Durante o mês de Julho venha aprender a compreender e a regular a Energia Vital através da prática desta ginástica energética de movimentos harmoniosos, coordenados e de baixa intensidade designada de Chi Kung.

E com este cenário natural de fundo, o desbloqueio da energia do corpo, procurando o bem-estar físico, mental e espiritual, é ainda mais notório.

Qualquer que seja a sua idade, pratique regularmente Chi Kung Terapêutico e ganhe mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional. O Chi Kung é ideal para si, pois não apresenta qualquer tipo de contra-indicações, antes proporciona uma vida mais saudável.

Venha desfrutar destas aulas connosco ao ar livre!

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aulas por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Limite máximo de 10 pessoas (9 participantes + professor)

AULAS AVULSO = 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com

ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

* Parque dos Poetas - entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6

** Joaquim Remourinho é Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pelo CENTRO DE MTC – SER SAUDÁVEL – Oeiras, e instrutor de TaiChi/Qigong desde Outubro de 2009.

NAMASTÉ

Aprenda a compreender e a regular a Energia Vital através da prática continuada de Chi Kung. O Chi Kung, ou Qi Gong, é uma ginástica energética que tem como objectivo o desbloqueio da energia do corpo, procurando o bem-estar físico e mental. Ganhe mais vitalidade, mais presença, melhor postura, mais foco, um corpo com menos tensões físicas e mentais, melhor desempenho a nível pessoal e profissional. Ganhe mais qualidade de vida. Ganhe saúde. Pratique Chi Kung no Prema Yoga.

Para saber mais sobre os Benefícios do Chi Kung Terapêutico visite o nosso site em http://www.premayoga.pt/actividades.html

* Márcia Sampaio é terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, formada pela Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa, e Doula.

Informações/inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ