Aulas regulares semanalmente à quinta-feira para que as crianças possam descobrir novas formas de exercitar corpo e mente e, dessa forma, adquirir ferramentas que serão de grande utilidade no seu dia-a-dia. Porque as crianças também sofrem stresse, nada como uma pausa dedicada ao yoga para relaxar, conviver e descontrair, ao mesmo tempo que fazem exercício físico, treinam a respiração, a postura e o respeito pelos outros e pelo mundo que os rodeia.

Esperamos por vocês!

VALOR: 32€ / MÊS + ANUIDADE 25€ (já inclui SEGURO OBRIGATÓRIO)

Inscrições: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

16 MAIO • SÁBADO:

• 16H00 - SESSÃO SOBRE ASTROLOGIA PSICOLÓGICA: O QUE É, COMO FUNCIONA E O IMPACTO NAS NOSSAS VIDAS.

VALOR: Gratuito

17 MAIO • DOMINGO:

• 11H00 - YOGA FAMÍLIA – EM CASA E EM DIRECTO

VALOR: 5€ / Criança

Para qualquer das aulas é NECESSÁRIA INSCRIÇÃO PRÉVIA (para envio de links de acesso às aulas): mypremayoga@gmail.com

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16 MAIO • SÁBADO • 16H ÀS 17H30:

SESSÃO GRATUITA SOBRE ASTROLOGIA PSICOLÓGICA: O QUE É, COMO FUNCIONA E O IMPACTO NAS NOSSAS VIDAS, por Dinora Santos*.

Astrologia psicológica - O que é, como funciona e o impacto que pode ter, não só nas nossas vidas em geral, mas, especialmente, no contexto actual. É natural que tenha questões sobre este assunto e por isso faremos o possível por esclarecê-las e assim colocá-lo(a) perante mais uma ferramenta de grande utilidade no seu dia-a-dia, mas mais ainda por estes dias. Esta sessão gratuita e informativa tem precisamente esse objectivo, por isso junte-se a nós deste dia e hora e descubra novas possibilidades capazes de trazer mais-valias à sua vida.

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso à aula): mypremayoga@gmail.com

* Dinora Santos é astróloga, taróloga, numeróloga e terapeuta e mestre de Reiki. Há 40 que se dedica ao estudo e prática de todas estas vertentes, tendo vivido a maior parte da sua vida no estrangeiro, onde, para além de consultas, iniciações e terapia de Reiki, deu inúmeros workshops e cursos.

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12 NOVEMBRO • TERÇA-FEIRA • 18H00 ÀS 18H50:

AULA AVULSO DE YOGA CRIANÇAS (2 a 5 anos)

Porque as crianças também sofrem stresse, que tal equacionar a hipótese de iniciá-las no Yoga? Uma pausa no seu ritmo diário dedicada ao Yoga, vai fazê-las relaxar, conviver e descontrair, ao mesmo tempo que praticam exercício físico, treinam a respiração, a postura e o respeito pelos outros e pelo mundo que os rodeia. E assim adquirem “ferramentas” de grande utilidade para a gestão do seu dia-a-dia.

Se tem crianças dos 2 aos 5 anos, aproveite esta oportunidade e traga-as a esta aula.

VALOR: 10€ / PARTICIPANTE

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

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15 OUTUBRO • TERÇA-FEIRA • 18H00 ÀS 18H50:

AULA AVULSO DE YOGA CRIANÇAS (2 a 5 anos)

Próxima TERÇA-FEIRA, DIA 15 de OUTUBRO, as crianças dos 2 aos 5 anos têm ESTA AULA AVULSO que lhes dá a oportunidade de “tomarem o pulso” à prática de yoga adequado às suas idades e, quem sabe, assim de pequeninos ganharem-lhe o gosto.

Por que as crianças também sofrem stresse, nada como uma pausa dedicada ao yoga para relaxar, conviver e descontrair, ao mesmo tempo que se faz exercício físico, treina a respiração, a postura e o respeito pelos outros e pelo mundo que os rodeia. Venham pois aproveitar esta oportunidade e adquirir ferramentas que serão de grande utilidade no dia-a-dia.  Esperamos por vocês!

VALOR: 10€/PARTICIPANTE

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

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