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PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

Julho 25, 2020

Prema Yoga

PROMO YOGA PARQUE ANA Domingo 2020.jpg

 

26 JULHO • DOMINGO • 18H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira**

 

Nada como uma aula de Yoga no sereno ambiente do parque a fechar o Domingo e a proporcionar assim outro fôlego para nova semana que se adivinha.

Embora limitadas a 10 participantes, um deles o professor, estas aulas permitem, no entanto, voltar a praticar ao vivo e ao ar livre, olhos nos olhos com a natureza circundante. Se pretende juntar-se ao grupo limitado de praticantes que se reúne nestas aulas para melhor trabalhar corpo e mente, apresse-se! É que as vagas são poucas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições.

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Limite máximo de 10 pessoas (9 participantes + professor)

- Levar toalha de praia ou tapete

 

VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com

ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6)

** Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés, crianças e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

 

NAMASTÉ

Julho 01, 2020

Prema Yoga

PROMO YOGA PARQUE MARIO 2020.jpg

 

5 JULHO • DOMINGO • 18H00:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Mário Moreira**

 

Quem já experimentou sabe bem a diferença que faz uma aula de Yoga no sereno ambiente do parque.

Embora ainda com um número de participantes limitado a 10, sendo que um é o professor, a verdade é que é possível voltar a praticar ao vivo, com os sempre benéficos aconselhamentos da parte do professor. Se estão famintos por aulas ao ar livre, apressem-se, pois as vagas são poucas e preenchidas por ordem de chegada das inscrições.

Ficamos à vossa espera neste ambiente maravilhoso!

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Aula por marcação obrigatória para controlo de limite de alunos

- Limite máximo de 10 pessoas (9 participantes + professor)

- Levar toalha de praia ou tapete

 

VALOR: 8€ (4€ para alunos com uma mensalidade Prema Yoga)

 

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com

ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

* Parque dos Poetas (entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6)

 

** Mário Moreira é formado em Yoga pela Federação Portuguesa de Yoga e pela  Associação de Yoga Integral de Portugal.

 

NAMASTÉ

Junho 19, 2020

Prema Yoga

PROMO DIA MUNDIAL YOGA 20.jpg

 

21 JUNHO • DOMINGO • DIA MUNDIAL DO YOGA:

10H ÀS 12H – AULA ESPECIAL DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*

“Uma mão cheia de professores, numa aula de mão cheia!”

 

O Prema Yoga volta a celebrar o Dia Mundial dedicado ao Yoga e desta vez com uma super aula no Parque dos Poetas com prática de Hatha Yoga, Pranayama e Relaxamento com Meditação, a cargo de 5 dos seus professores, Ana Pereira, Ondina Viana, Mário Moreira, Graça Fosco e Sara Nunes.

Um momento único num espaço igualmente sem igual, que reúne o cenário ideal para celebração em conjunto deste dia especial.

Juntos, como sempre, no Yoga e pelo Yoga.

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Limite máximo de pessoas

- Levar toalha de praia ou tapete

 

Valor: 5€ / Participante

 

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

* Parque dos Poetas - entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6

 

NAMASTÉ

Junho 17, 2020

Prema Yoga

diamundialyoga20.jpg

 

21 JUNHO • DOMINGO • DIA MUNDIAL DO YOGA:

10H ÀS 12H – AULA ESPECIAL DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*

“Uma mão cheia de professores, numa aula de mão cheia!”

 

O Prema Yoga volta a celebrar o Dia Mundial dedicado ao Yoga e desta vez com uma super aula no Parque dos Poetas com prática de Hatha Yoga, Pranayama e Relaxamento com Meditação, a cargo de 5 dos seus professores, Ana Pereira, Ondina Viana, Mário Moreira, Graça Fosco e Sara Nunes.

Um momento único num espaço igualmente sem igual, que reúne o cenário ideal para celebração em conjunto deste dia especial.

Juntos, como sempre, no Yoga e pelo Yoga.

 

CONDIÇÕES ESPECIAIS:

- Limite máximo de pessoas

- Levar toalha de praia ou tapete

 

Valor: 5€ / Participante

 

Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

* Parque dos Poetas - entrada pela Rua do Recife - Jardim dos Arcos - coordenadas: https://goo.gl/maps/pwJuSfP2BTQogRRr6

 

NAMASTÉ

Agosto 30, 2018

Prema Yoga

YOGA PARQUE POETAS 2018 (1).jpg

 

2 SETEMBRO • DOMINGO • 18H:

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS

 

Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.

 

DONATIVO 5€

 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

Agosto 23, 2018

Prema Yoga

YOGA PARQUE POETAS 2018 (1).jpg

 

26 AGOSTO • DOMINGO • 18H:

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS

 

Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.

 

DONATIVO 5€

 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

Agosto 16, 2018

Prema Yoga

YOGA PARQUE POETAS 2018 (1).jpg

 

19 AGOSTO • DOMINGO • 18H:

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS

 

Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.

 

DONATIVO 5€

 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

Agosto 09, 2018

Prema Yoga

YOGA PARQUE POETAS 2018 (1).jpg

 

12 AGOSTO • DOMINGO • 18H:

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS

 

Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.

 

DONATIVO 5€

 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

Agosto 03, 2018

Prema Yoga

YOGA PARQUE POETAS 2018 (1).jpg

 

5 AGOSTO • DOMINGO • 18H:

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS

 

Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.

 

DONATIVO 5€

 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

Julho 27, 2018

Prema Yoga

YOGA PARQUE POETAS 2018 (1).jpg

 

29 JULHO • DOMINGO • 18H:

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS

 

Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.

 

DONATIVO 5€

 

INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

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