20 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H: WORKSHOP ONLINE DE MUDRAS, por Graça Fosco* Neste e-workshop vamos abordar Mudras de respiração e os efeitos benéficos destes nas práticas (...)
6 JUNHO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15: YOGA PARA BEBÉS - EM CASA E EM DIRECTO, por Ana Pereira* Aulas especificas de yoga para bebés a partir das 6 semanas. Com estas aulas de Yoga (...)
8 MARÇO • DOMINGO • 11H30 ÀS 12H15: YOGA BEBÉS (a partir das 6 semanas) Mais uma aula especial de Baby Yoga onde vamos dar continuidade ao nosso, e vosso, trabalho de ajudar a (...)
15 DEZEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
20 OUTUBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
5 DEZEMBRO • SÁBADO • 15H ÀS 16H30: WORKSHOP ONLINE “ASHTANGA AYURVEDA – Uma introdução ao Ayurveda”, por Amândio Figueiredo* Neste primeiro de dois workshops dedicados ao (...)
7 MARÇO • SÁBADO • 16H ÀS 18H: O YOGA E A MENOPAUSA: Antes, durante e após, por Alexandra Prazeres* Momento único e conturbado, mas de grande mudança na vida de qualquer mulher, (...)
24 NOVEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
NOVIDADE! 26 OUTUBRO • SÁBADO • 9H30 ÀS 12H30: CURSO INTRODUTÓRIO DE MEDITAÇÃO - BIOENERGIAS E O PODER DA MENTE Por Renato Koch e Ana Palma (Awakening Prema*) Hoje em dia a (...)