Através de movimentos lentos e de pressão e intensidade moderadas, a massagem de relaxamento é uma massagem profunda e relaxante que elimina tensões e ansiedades. Tem como principal objectivo acalmar e relaxar corpo e mente, restabelecendo o equilíbrio entre ambos. Possui ainda o dom de despertar sentidos, devolvendo ao corpo a sua energia e vitalidade naturais.

VALOR = 40€ / Sessão (sessões de 1h)

MARCAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

A podoreflexologia é mais um dos métodos complementares da acupunctura e é uma terapia que consiste na aplicação manual de diferentes pressões em pontos específicos (reflexos) dos pés.

Cada um destes pontos corresponde a um órgão, glândula e estrutura do corpo que após uma estimulação correcta desencadeia processos naturais de autocura do corpo humano e induz a um estado de relaxamento que nos ajuda no regresso ao equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.

A podoreflexologia é sobretudo uma terapia preventiva e muito fiável como método de diagnóstico do estado do organismo, sendo adequada a pessoas de todas as idades. Ajuda a corrigir desequilíbrios no nosso sistema, a aliviar focos de tensão e a restabelecer a harmonia energética do corpo como um todo, restaurando e mantendo o equilíbrio natural do corpo rumo ao bem-estar geral.

VALOR = 30€ / Sessão (sessões de 1h)

MARCAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

Hábitos pouco saudáveis, como uma dieta incorrecta, stresse, emoções negativas, falta de exercício e poluição ambiental podem levar a que o estado de equilíbrio natural do corpo se perca, forçando-o ao desequilíbrio e, consequentemente, à doença. É aqui que a medicina ayurveda ajuda, restabelecendo esse equilíbrio através do seu vasto leque de terapias.

Para saber mais sobre os benefícios da Terapia Ayurveda visite o nosso site em https://premayoga.pt/terapia-ayurveda/

Fale connosco e marque uma sessão para esclarecer o seu caso.

MARCAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

OPEN DAY DE CURA RECONECTIVA, por Paula Pinto.

• 12 SETEMBRO • SÁBADO • 10H ÀS 17H • SESSÕES GRATUITAS E POR MARCAÇÃO

Sessões Gratuitas por marcação (cerca de 30 minutos/pessoa).

A Cura Reconectiva utiliza um espectro alargado de frequências de energia e luz que actuam a nível físico e emocional, devolvendo ao organismo o seu equilíbrio natural e uma saúde óptima. Abra-se a este novo campo de energia, luz e informação e venha a uma sessão demonstrativa individual de Cura Reconectiva com Paula Pinto, Facilitadora certificada pela The Reconnection.

Serão cerca de 30 minutos por pessoa e sujeito a marcação prévia, pelo que deve fazer a sua reserva até ao dia 11 de Setembro através dos nossos telefones 91 919 50 35 (Joana Pereira), 91 776 82 08 (Ana Pereira) ou do email mypremayoga@gmail.com

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WORKSHOP DE GESTÃO EMOCIONAL & CURA RECONECTIVA, por Paula Pinto*

7 FEVEREIRO • SÁBADO • 15H ÀS 17H30

Valor:

• WORKSHOP = 15€
• WORKSHOP + SESSÃO DE CURA RECONECTIVA = 35€ (sessão individual de Cura Reconectiva de 30 minutos a agendar).

Uma boa gestão emocional melhora a nossa qualidade de vida. Ela é a base do desenvolvimento de competências pessoais que permitem uma maior autoestima e capacidade de tomada de decisões, perseverança para alcançar objectivos e adaptabilidade à mudança. Este workshop fornece-lhe ferramentas para regular emoções como a ansiedade, a frustração e o stresse, as quais afectam a sua qualidade de vida. Para optimizar o seu bem-estar emocional e desse modo readquirir o equilíbrio natural do organismo, se for seu desejo pode adicionar a este workshop uma sessão individual de Cura Reconectiva de 30 minutos.**

* Paula Pinto é Formadora de Life Coach certificada pela European Coaching Academy e Facilitadora de Cura Reconectiva certificada pela The Reconnection®.

** Esta sessão será agendada com cada participante no dia do workshop.

Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 6 de Fevereiro de 2015.

Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

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OPEN DAY DE CURA RECONECTIVA – SESSÕES GRATUITAS E POR MARCAÇÃO

17 JANEIRO • SÁBADO • DAS 10H ÀS 18H

Sessões Gratuitas por marcação (cerca de 25 minutos/pessoa)

A Cura Reconectiva utiliza um espectro alargado de frequências de energia e luz que actuam a nível físico e emocional, devolvendo ao organismo o seu equilíbrio natural e uma saúde óptima. Abra-se a este novo campo de energia, luz e informação e venha a uma sessão demonstrativa individual de Cura Reconectiva com Paula Pinto, Facilitadora certificada pela The Reconnection.

Serão cerca de 25 minutos por pessoa e sujeito a marcação prévia, pelo que deve fazer a sua reserva até ao dia 16 de Janeiro através dos nossos telefones 91 919 50 35 (Joana Pereira), 91 776 82 08 (Ana Pereira) ou do email mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ