15 DEZEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
20 OUTUBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
Com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 3 - Dedicado às posturas deitadas (onde se incluem algumas retroflexões e invertidas). “Grab a partner, MAN OR WOMAN, (...)
Com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 2 DE 3 - Esta segunda sessão contempla as posturas na posição sentada (que incluem algumas torções e anteflexões). “Gr (...)
WORKSHOP “YOGA A DOIS”, com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 1: 2 DEZEMBRO • DOMINGO • 15H00 ÀS 18H00 “Grab a partner, MAN OR WOMAN, and improve (...)
24 NOVEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER”, por Mário Moreira. Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a (...)
10 FEVEREIRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a (...)
13 JANEIRO • DOMINGO • 17H ÀS 18H: YOGA COM GUITARRA: SOA BEM, SABE AINDA MELHOR. Aqui se cruzam dois clássicos: a guitarra, que toca, e a prática de Hatha Yoga, que flui ao seu (...)
16 DEZEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a sua (...)
27 MAIO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de duas horas de Hatha Yoga tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a (...)