Existem diferentes formas de se criar círculos de mulheres, uns vão mais para os rituais, outros passam mais pela informação, com um ou mais temas para serem trabalhados, entre outros (...)
6 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H30: SESSÃO ONLINE DE AUTOMASSAGEM, por Pedro Viegas* Título: “Vitalidade e relaxamento através da Automassagem”. Nesta sessão iremos (...)
SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 11H ÀS 11H45: YOGA PÓS-PARTO (a partir das 6 semanas), por Ana Pereira* E depois da gravidez, vem o pós-parto. Nas aulas de pós parto do Prema Yoga (...)
SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA: 11H00 - YOGA PÓS-PARTO (50 min) 12H00 - YOGA PARA BEBÉS (30 min)Ambas as aulas são aconselhadas a partir das 6 semanas. INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana (...)
6 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H30: SESSÃO ONLINE DE AUTOMASSAGEM, por Pedro Viegas* Título: “Vitalidade e relaxamento através da Automassagem”. Nesta sessão iremos (...)
15 FEVEREIRO • SÁBADO • 17H ÀS 19H: SURYANAMASKAR: Saudação ao Sol de A a Z, por Amândio Figueiredo* Momento comum à grande maioria das aulas de Hatha Yoga, a saudação ao sol, (...)
24 NOVEMBRO • SEXTA-FEIRA • 13H10: YOGA PRÉ-NATAL NO PREMA YOGA (a partir das 12 semanas) Quer pratique yoga há anos ou este seja uma novidade para si, quando descobrir que está (...)