6 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H30: SESSÃO ONLINE DE AUTOMASSAGEM, por Pedro Viegas* Título: “Vitalidade e relaxamento através da Automassagem”. Nesta sessão iremos (...)
15 FEVEREIRO • SÁBADO • 17H ÀS 19H: SURYANAMASKAR: Saudação ao Sol de A a Z, por Amândio Figueiredo* Momento comum à grande maioria das aulas de Hatha Yoga, a saudação ao sol, (...)
24 NOVEMBRO • SEXTA-FEIRA • 13H10: YOGA PRÉ-NATAL NO PREMA YOGA (a partir das 12 semanas) Quer pratique yoga há anos ou este seja uma novidade para si, quando descobrir que está (...)
6 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H30: SESSÃO ONLINE DE AUTOMASSAGEM, por Pedro Viegas* Título: “Vitalidade e relaxamento através da Automassagem”. Nesta sessão iremos (...)
SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 11H ÀS 11H45: YOGA PÓS-PARTO (a partir das 6 semanas), por Ana Pereira* E depois da gravidez, vem o pós-parto. Nas aulas de pós parto do Prema Yoga (...)
SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA: 11H00 - YOGA PÓS-PARTO (50 min) 12H00 - YOGA PARA BEBÉS (30 min)Ambas as aulas são aconselhadas a partir das 6 semanas. INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana (...)
22 NOVEMBRO • QUARTA-FEIRA • 11H: YOGA-PÓS PARTO (a partir das 6 semanas) SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 11H ÀS 11H45 MENSALIDADE = 37€ (1x semana) • Aula avulso = 11€ INSCRI (...)