02 Maio 2018

YOGA FAMILIA D MAE18.jpg

 

6 MAIO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 1 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

"ESPECIAL DIA DA MÃE"

É o dia da pessoa mais importante das nossas vidas, que nos transportou durante 9 meses no seu ventre, que nos abriu as portas do mundo e que, desde então, por ele nos tem encaminhado. Como ela há só uma e por ela fazemos neste seu dia uma aula especial de yoga. Em família, todos juntos, vamos celebrar o AMOR que uma Mãe tem por nós e retribuir-lhe com muito carinho e afecto. Porque quem tem Mãe tem tudo.

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:30

07 Outubro 2015

WS LANCHEIRA NUTRITIVA.jpg

 

WORKSHOP “LANCHEIRA NUTRITIVA” – ALTERNATIVAS SAUDÁVEIS PARA OS PEQUENOS-ALMOÇOS E/OU LANCHES DOS VOSSOS FILHOS – PARTE 1 ADULTOS, por Márcia Sampaio*

10 OUTUBRO • SÁBADO

 

HORÁRIO:

• 16H ÀS 17H30

 

VALOR:

• 1 PESSOA = 10€

• CASAL = 18€

 

OS PARTICIPANTES NESTE 1º WORKSHOP TÊM 10% DE DESCONTO NA INSCRIÇÃO DOS SEUS FILHOS NO 2º WORKSHOP**.

 

Olá pais! Já desesperam com a falta de alternativas saudáveis para os pequenos-almoços e/ou lanches dos vossos filhos? Porque das outras, as fáceis, as já prontas, as contra-indicadas, as prejudiciais à saúde, há com fartura. Pois é precisamente para combater estas últimas, que vos convidamos a virem ouvir o que a Márcia tem para vos dizer. Alternativas descomplicadas e capazes de fazerem a diferença a todos os níveis, principalmente ao da saúde. E depois, para cimentar bem estas mudanças alimentares, inscrevam os vossos filhos na segunda parte deste workshop (a 24 de OUTUBRO, das 15H30 às 17H e apenas para crianças), para que sejam eles mesmos a tomar o gosto a estas sugestões diferentes e a provarem assim alternativas alimentares mais saudáveis para as suas vidas diárias.

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 8 de Outubro de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

 

* Márcia Sampaio é terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, também na vertente de nutrição, e Doula.

** O 2º WORKSHOP “LANCHEIRA NUTRITIVA” terá lugar no Prema Yoga a 24 de OUTUBRO, das 15H30 às 17H, e é destinado apenas a crianças.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:30

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