WORKSHOP: ACOLHER E AMAR O CORPO, por Paula Pinto*

31 DE MAIO • DOMINGO 

HORÁRIO:

• 11H às 13H

VALOR:

• 15€ / 12€ (Alunos Prema Yoga e Graduados Viver)

O teu corpo é o santuário da tua alma. É tua responsabilidade ajudar o teu corpo a manter-se saudável. 

Para isso, é necessário aprenderes a sentir o teu corpo, a “estar” no teu corpo, a aceitar o teu corpo e a amá-lo.

Neste workshop podem participar adultos e crianças a partir dos seis anos.

Programa do workshop:

1) Aprender a acolher o Corpo;

2) Aceitar e Amar o Corpo;

3) Dicas para manter um corpo saudável: gestão de peso, nutrição, atividade física e gestão emocional.

Por mais 20€ poderá ainda usufruir de uma sessão individual de Cura Reconectiva, uma forma de levar o organismo a retornar ao seu equilíbrio físico, emocional e espiritual.

* Paula Pinto é Doutorada em Bioquímica, especializada em  Nutrição e Alimentação. Life Coach e Facilitadora de Cura Reconectiva e Reconexão.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 29 de Maio de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

WORKSHOP DE GESTÃO EMOCIONAL & CURA RECONECTIVA, por Paula Pinto*

7 FEVEREIRO • SÁBADO • 15H ÀS 17H30

Valor:

• WORKSHOP = 15€
• WORKSHOP + SESSÃO DE CURA RECONECTIVA = 35€ (sessão individual de Cura Reconectiva de 30 minutos a agendar).

Uma boa gestão emocional melhora a nossa qualidade de vida. Ela é a base do desenvolvimento de competências pessoais que permitem uma maior autoestima e capacidade de tomada de decisões, perseverança para alcançar objectivos e adaptabilidade à mudança. Este workshop fornece-lhe ferramentas para regular emoções como a ansiedade, a frustração e o stresse, as quais afectam a sua qualidade de vida. Para optimizar o seu bem-estar emocional e desse modo readquirir o equilíbrio natural do organismo, se for seu desejo pode adicionar a este workshop uma sessão individual de Cura Reconectiva de 30 minutos.**

* Paula Pinto é Formadora de Life Coach certificada pela European Coaching Academy e Facilitadora de Cura Reconectiva certificada pela The Reconnection®.

** Esta sessão será agendada com cada participante no dia do workshop.

Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 6 de Fevereiro de 2015.

Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ