PALESTRA “VAMOS AJUDAR A CUIDAR DO PLANETA, COMEÇANDO LÁ POR CASA”.

22 JUNHO • QUARTA-FEIRA • 11H ÀS 12H • GRATUITO

Já pensou que tudo o que utiliza em casa tem impacto no planeta? E que nem sempre o que usa é o mais adequado, pelo menos, para a saúde desta que é a casa de todos nós? Face a esta realidade, é importante aprender a ser gentil com o meio ambiente, começando lá por casa. É disso que vamos falar no dia 22 no Prema Yoga, apresentando um conjunto de soluções ecológicas e de origem natural que podem bem ser o primeiro de muitos passos rumo a um planeta mais verde.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor faça a sua INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

YOGA ESPECIAL “DIA DA CRIANÇA”, por Ana Pereira*

1 JUNHO • QUARTA-FEIRA • 17H30 ÀS 18H • GRATUITO • PARQUE DOS POETAS

Aproxima-se o dia mais ansiado por todas as crianças e aquele a elas inteiramente dedicado. A pensar nelas e no seu bem-estar, o Prema Yoga proporciona-lhes uma aula especial ao ar livre, onde pretendemos reunir pequenos e grandes para, em conjunto, participarem neste momento único de partilha e boa disposição. Venham daí, na companhia de um amigo ou de um familiar e divirtam-se nesta aula especial de yoga.

NOTA: De modo a garantir o seu lugar, por favor faça a sua INSCRIÇÃO EM: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

NAMASTÉ

PALESTRA “VAMOS AJUDAR A CUIDAR DO PLANETA, COMEÇANDO LÁ POR CASA”

24 MAIO • TERÇA-FEIRA • 11H ÀS 12H • ENTRADA LIVRE

Já pensou que tudo o que utiliza em casa tem impacto no planeta? E que nem sempre o que usa é o mais adequado, pelo menos, para a saúde desta que é a casa de todos nós? Face a esta realidade, é importante aprender a ser gentil com o meio ambiente, começando lá por casa. É disso que vamos falar no dia 24 no Prema Yoga, apresentando um conjunto de soluções ecológicas e de origem natural que podem bem ser o primeiro de muitos passos rumo a um planeta mais verde.

A PARTICIPAÇÃO NESTE EVENTO É GRATUITA.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor faça a sua INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

DIAGNÓSTICO GRATUITO DE READING COACH, por César Ferreira*

29 MARÇO • TERÇA-FEIRA • 10H ÀS 13H • GRATUITO • POR MARCAÇÃO

As sessões de Reading Coach visam clarificar e ajudar-te a concretizar todas as tuas metas pessoais e profissionais através da leitura orientada das melhores obras para o teu caso.

Quais as vantagens em participar numa sessão de Reading Coach?

Este tipo de sessões ajuda o participante a desenvolver e a pôr em acção um conjunto de ferramentas úteis quer ao seu desenvolvimento pessoal, quer ao seu desenvolvimento profissional. Embora estes dois tipos estejam ligados é possível delinear estratégias específicas de acordo com o contexto em que se encontra a pessoa.

Serão cerca de 30 minutos de diagnóstico gratuito por pessoa e sujeito a marcação prévia, pelo que deve fazer a sua reserva ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO (sujeita a disponibilidade).

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

* César Ferreira é Reding Coach, cofundador da WIPIREADS (catálogo social que ajuda as pessoas a atingir o sucesso através da leitura) e certificado em Storytelling pela James McSill, Ltd.

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