31 OUTUBRO • SÁBADO • 11H00:

YOGA EM FAMÍLIA - ESPECIAL HALLOWEEN, por Ana e Joana Pereira*

(crianças a partir dos 3 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

TEMA: “O vampiro recria os afectos"

Halloween à porta e o mestre vampiro resolve visitar alguns dos seus amigos. Mas como agora tem de ser à distância e de máscara posta, ele vai bater a umas quantas janelas e aí aperceber-se de que, embora o cenário não seja o ideal, nem tudo é mau por estes dias. É isso que ele, a sua amiga Bruxa e todos nós, vamos aprender nesta aula especial, onde o Yoga vai mostrar que há sempre um lado positivo, qualquer que seja a situação. Juntem-se a nós e celebrem connosco este especial Halloween.

VALORES: Adulto+Criança = 12€ / Participante adicional = 5€

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de Pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência ao evento e nome dos participantes.

* Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, é formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.
Joana Pereira tem o Curso de Yoga para Bebés da Federação Portuguesa de Yoga e da Birthlight, UK, a Especialização de Yoga para Crianças da Federação Portuguesa de Yoga e o Curso de CAM – Conselheira em Aleitamento Materno.

NAMASTÉ

29 OUTUBRO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H30:

YOGA EM FAMÍLIA - ESPECIAL HALLOWEEN COM PINTURAS FACIAIS

(crianças a partir dos 15 meses, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

A data mais assustadora do ano está mesmo aí à porta e nós aqui no Prema não vamos deixá-la passar sem lhe dedicar uma aula especial. Assim, vistam as vossas máscaras de Halloween e venham daí com a família fazer uma aula de yoga onde podem ainda decorar o vosso rosto com um pormenor tipicamente desta data. País, mães, avós, tios, não se assustem se as vossas crianças vos pedirem para participar. Afinal é aula de doçuras e travessuras, e vocês sabem como eles adoram as duas. Onde quer que estejam apareçam e divirtam-se monstruosamente!

 • 5€ / participante

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar mediante INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ

AULA CONJUNTA - YOGA EM FAMÍLIA + JÚNIOR, por Ana Pereira*

========== ESPECIAL “HALLOWEEN” ==========

29 OUTUBRO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15

VENHAM MASCARADOS E TRAGAM UMA LANTERNA!

Esta vai ser uma aula mista de “Yoga em Família” e “Yoga Júnior” e isto porque todos juntos vamos conseguir superar melhor os sustos que vão acontecer durante cerca de uma hora. É Halloween, por isso é na companhia de fantasmas, abóboras, gatos pretos e aranhiços, que em conjunto vamos trabalhar o esqueleto nesta manhã especial no Prema Yoga. Assombrada ou não, esta aula especial de yoga vai ficar gravada na tua cabeça. Desde que não te esqueças cá dela, claro ;)

Crianças e adultos poderão vir mascarados e trazer uma lanterna.

VALOR:

• Adulto + Criança = 10€
• 2 Adultos + Criança = 14€
• Adulto + 2 Crianças (irmãos) = 18€
• Quem não tiver cabeça não paga nada!

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO.

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

NAMASTÉ

Yoga para Crianças especial “PREMALLOWEEN”*

2 Novembro • Sábado • 10.30h - 12h00

Por: Ana Costa Pereira**

ASSUSTADOR É FALTAR A ESTA AULA!

As crianças devem fazer-se acompanhar de um adulto e ambos deverão trazer roupa confortável para a prática e meias antiderrapantes.

1 Adulto + 1 Criança = 10€

1 Adulto + 2 Crianças = 16€

2 Adultos + 1 Criança = 14€

Informações/inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

* Inclui pequeno snack.

** Ana Costa Pereira é formada pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK) nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós-parto, crianças e bebés.

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de 3 inscrições. A inscrição só é considerada mediante envio do comprovativo do pagamento para mypremayoga@gmail.com até ao dia 1 de Novembro de 2013. O pagamento deverá ser feito por transferência bancária para o NIB - 0007 0003 00240450005 69.

NAMASTÉ