29 JUNHO • 18H30 ÀS 19H20:
“HATHA YOGA – AS PRÁTICAS DE SÁBADO”
Se por alguma razão especial faz mais sentido para si praticar yoga ao Sábado, então aqui tem a sua oportunidade. Venha daí e beneficie do sossego próprio deste dia para se dedicar à prática apaixonante, saudável e tão benéfica para o seu corpo e mente. Junte-se a nós e ganhe bem-estar para a sua vida.
AULA AVULSO: 10€ / PARTICIPANTE
INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com
NAMASTÉ
22 JUNHO • 18H30 ÀS 19H20:
“HATHA YOGA – AS PRÁTICAS DE SÁBADO”
1. É O DIA DA SEMANA COM DISPONIBILIDADE TOTAL PARA MIM;
2. É O DIA DA SEMANA ONDE IMPERA O SOSSEGO;
3. É O DIA DA SEMANA EM QUE RELAXO E ESQUEÇO O STRESSE DE TODA A SEMANA;
4. É O DIA DA SEMANA EM QUE MAIS ADORO PRATICAR YOGA.
Se também é assim consigo, junte-se a nós.
AULA AVULSO: 10€ / PARTICIPANTE
INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com
NAMASTÉ
21 JUNHO • SEXTA-FEIRA • A PARTIR DAS 10H30:
DIA INTERNACIONAL DO YOGA NO PARQUE DOS POETAS
Comemora-se esta Sexta-feira, dia 21, o Dia Internacional do Yoga e nós por aqui resolvemos ir ao parque. A partir das 10h30 vamos estar no Parque dos Poetas (fase 2 com entrada pelo Jardim dos Arcos), para aproveitar o ar livre e ao som dos passarinhos e num ambiente de comunhão com a natureza proporcionarmos, a quem a nós se queira juntar, uma prática de Yoga/Pranayama, uma Meditação caminhando pelo parque e, por fim, uma aula de Chi Kung. Tudo isto é gratuito e para todos os que pretendam passar uma manhã de Sexta-feira diferente, para melhor. Juntem-se a nós, tragam uma toalha, roupa prática e celebremos todos juntos este dia inteiramente dedicado a esta prática milenar que é o Yoga.
NAMASTÉ
15 JUNHO • 18H30 ÀS 19H20:
“HATHA YOGA – AS PRÁTICAS DE SÁBADO”
1. É O DIA DA SEMANA COM DISPONIBILIDADE TOTAL PARA MIM;
2. É O DIA DA SEMANA ONDE IMPERA O SOSSEGO;
3. É O DIA DA SEMANA EM QUE RELAXO E ESQUEÇO O STRESSE DE TODA A SEMANA;
4. É O DIA DA SEMANA EM QUE MAIS ADORO PRATICAR YOGA.
Se também é assim consigo, junte-se a nós.
AULA AVULSO: 10€ / PARTICIPANTE
INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com
NAMASTÉ
Este mês marca o meio do ano. Nem dá para acreditar que já lá vão 6 meses de 2019! 6 Meses de muita actividade, de uma paixão pelo bem-estar que não pára de crescer e que continua rumo a mais 6. O Verão chega também este mês e dias mais abrasadores nos esperam. Mas nenhum calor é tão reconfortante como o do Amor. Também por isso o Prema (Amor) é essencial aos nossos dias. Um excelente mês de Junho.
NAMASTÉ
