Com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 3 - Dedicado às posturas deitadas (onde se incluem algumas retroflexões e invertidas). “Grab a partner, MAN OR WOMAN, (...)
WORKSHOP “YOGA A DOIS”, com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 1: 2 DEZEMBRO • DOMINGO • 15H00 ÀS 18H00 “Grab a partner, MAN OR WOMAN, and improve (...)
Com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 2 DE 3 - Esta segunda sessão contempla as posturas na posição sentada (que incluem algumas torções e anteflexões). “Gr (...)