Temos boas notícias que incluem um regresso ao Prema Yoga das Massagens Terapêuticas. O nosso espaço volta assim a receber-vos, cumprindo com as normas de segurança exigidas face ao (...)
Pré-mamãs, mamãs em pós-parto, bebés a partir das 6 semanas e crianças, têm, também eles e elas neste tempo de distanciamento social, a possibilidade de usufruírem de todos os (...)
Não há distância, quarentena ou isolamento, que impeçam os nossos alunos de continuarem com as suas práticas diárias. Seja no computador, no tablet ou no telemóvel, é só clicar no (...)
Este é o mês que acolhe a chegada da Primavera. Findos os dias cinzentos, eis-nos brindados com o desfilar das imensas cores que a natureza nos traz por esta altura. Também para nós é (...)
15 FEVEREIRO • SÁBADO • 17H ÀS 19H: SURYANAMASKAR: Saudação ao Sol de A a Z, por Amândio Figueiredo* Momento comum à grande maioria das aulas de Hatha Yoga, a saudação ao sol, (...)
23 MAIO • SÁBADO • 17H ÀS 18H AULA DE INTRODUÇÃO À DANÇA ORIENTAL, por Sara Naadirah* Pratique uma das expressões corporais mais antigas de que há registo e usufrua dos muitos (...)
9 MAIO • SÁBADO • 15H ÀS 17H: WORKSHOP ONLINE “O PARTO”, por Márcia Sampaio* INSCRIÇÕES ABERTAS – Nº LIMITE DE INSCRIÇÕES! Durante a gravidez naturalmente surgem (...)
9 MARÇO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30 ÀS 20H: "À CONVERSA COM A ONDINA", seguido de MEDITAÇÃO BUDISTA, por Ondina Viana. TEMA: Entender o que é a Espiritualidade. A nossa vontade (...)
17 FEVEREIRO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30 ÀS 19H30: SESSÃO DE MEDITAÇÃO GUIADA Neste dia e nesta hora, o desafio é apenas este: trazer a atenção de forma consciente para a (...)
Os nossos acontecimentos especiais para este Fevereiro abrangem todas as idades, para a todos podermos chegar com mais bem-estar e qualidade de vida. Embarque connosco neste propósito e (...)