29 Novembro 2018

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E eis-nos chegados ao final de 2018. Novo ano está já aí à espreita e, entretanto, a hora é de balanço. Do que foi este 2018 e o que representou para cada um de nós. Melhor ou pior, na verdade o importante é continuar a seguir com os nosso objectivos, um dia de cada vez e sem nunca esmorecer, pois que, se não for hoje, há-de ser amanhã. Quanto a nós, a todos desejamos um 2019 cheio de bem-estar e serenidade e um Natal recheado de muito e bom Prema.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 20:00

09 Novembro 2018

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É o 11, embora comece por Nove. E isto porque deve o seu nome à palavra latina novem, que era o nono mês do calendário romano, o qual começava em Março. Curiosidades à parte, caminhamos a passos largos para o final do ano e, nem a chuva nem os dias mais curtos e cinzentos, nada nos esmorece a vontade de tudo fazer para, continuamente, vos proporcionar bem-estar físico e, essencialmente, mental. Vamos a ele, ao 11, que se faz tarde, e que seja um mês de plena vitalidade e força de vontade.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:00

10 Junho 2018

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Junho marca o meio do ano. Metade já lá vai, falta outro tanto. Compete-nos agora tudo fazer para que aquilo que falta, possa ainda superar o que já ficou para trás. É com esse propósito em mente que devemos abraçar este mês em que começa o Verão e em que novo ciclo se nos depara pronto a ser desfrutado ao tutano. Os dias continuam a crescer e nós com eles, seja pela prática de yoga, seja pelo que for que nos torne a todos mais humanos e tolerantes. O mundo agradece e este mês merece. Um excelente Junho a todos vós.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

04 Maio 2018

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E chegámos a Maio. Mês do sol (dia 3), das mães (dia 6), da família (dia 15) e de uma imensa vontade em aproveitar cada minuto de cada dia, agora que eles são cada vez maiores. Começa este mês com um feriado e, curiosamente, termina também num. Pelo meio, desfrutem dos nossos horários semanais de Yoga (para adultos, crianças, bebés, gravidez e pós-parto), Chi Kung, TaiChi Qigong, Dança Oriental, e dos eventos extra com que vos brindamos a vós e ao vosso bem-estar. A todos um excelente mês de Maio.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:30

06 Abril 2018

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O tempo voa e eis-nos chegados à estação 4 desta viagem pelo ano de 2018. Um mês todo ele atravessado pela Primavera, onde vamos assistir ao crescer das horas de luz, o que nos dá mais tempo para dedicar ao nosso ser e assim presenteá-lo com o bem-estar, tanto físico como mental, que tanto o beneficia. Algo que poderão fazer na nossa companhia, usufruindo das muitas actividades que vos proporcionamos diariamente. Venham daí abraçar Abril, enfrentando cada dia com sorrisos mil.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:00

05 Março 2018

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Março é mês de viragem. Os dias crescem, a Primavera regressa, o bom tempo começa a mostrar-se mais e o desejo de sair à rua invade-nos. Rasgam-se sorrisos, o corpo desentorpece dos dias frios, agora passado ainda recente. É hora de regressar em força ao que nos dá mais força, não só física mas também mental: O Yoga. Quem já nos conhece, sabe que estamos cá todo o ano em horários diários, sejam de manhã, à hora de almoço ou ao fim do dia. Venham daí abraçar este mês de Março e promover uma viragem nas vossas vidas.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:30

05 Outubro 2017

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Terminado o período do Verão, é hora de acolher o Outono e com ele partilhar mais uma parte deste caminho que é a vida. E para que esse seja um percurso ainda mais prazeroso, aqui estamos nós com os horários e actividades a que já vos habituámos, a que se juntam algumas outras que, também o sabemos, são do vosso agrado. Vamos pois então Outono fora, sempre com o bem-estar por objectivo.

 

NOTA: Relembramos que cada um destes eventos está sujeito a um limite mínimo e máximo de participantes. Assim, caso seja do vosso interesse participar em qualquer um deles, garantam desde logo o vosso lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:30

04 Novembro 2016

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A dois meses do fim de 2016, o Prema Yoga prova que o ano não perde força. E prova disso mesmo, é o conjunto de actividades extra que este mês preparámos para todos vós com imenso amor e carinho. Pois que as outras, as que semanalmente frequentam, continuam o seu ritmo regular para que nunca vos falte bem-estar e tempo de qualidade, única e exclusivamente dedicado a vós, ao vosso corpo e mente. Cá vos esperamos para mais um mês.

 

NOTA: Aproveitamos para relembrar que cada um destes eventos está sujeito a um limite mínimo e máximo de participantes. Assim, caso seja do vosso interesse participar em qualquer um deles, garantam desde logo o vosso lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:30

06 Outubro 2015

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Com o mês de Outubro temos o Outono a dar os primeiros passos e as nossas actividades a regressarem em força! Assim, aqui fica a agenda de práticas que vos oferecemos no sentido de vos proporcionem um Outono pleno de bem-estar físico e mental. A todos um excelente regresso à prática com muito Prema e Shanti no coração.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

03 Junho 2015

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Tanto sol, tanto azul acima de nós e no horizonte, dias maiores e uma vontade crescente de querer aproveitar cada minuto. Por isso o Prema Yoga preparou para si, no sentido de poder desfrutar de uma vida mais serena, feliz e completa, um conjunto de actividades que irão fazer deste Junho um mês em grande.

Assim sendo, e ao longo dos próximos 30 dias, vai poder encontrar neste seu espaço de tranquilidade, e para além das nossas actividades diárias, muitas opções pensadas exclusivamente no seu bem-estar.

Venha daí aproveitar o que de bom e saudável tem este mês de Junho. Como sempre, cá estaremos à sua espera.

 

INFORMAÇÕES/MARCAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:00

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Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

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