• 24 OUTUBRO • SÁBADO

WORKSHOP PARA CRIANÇAS “LANCHEIRA NUTRITIVA” – ALTERNATIVAS SAUDÁVEIS PARA OS PEQUENOS-ALMOÇOS E/OU LANCHES DA MIUDAGEM, por Márcia Sampaio*

HORÁRIO:

• 15H30 ÀS 17H

VALOR:

• 1 CRIANÇA = 12€
• 2 IRMÃOS = 18€

Olá criançada! Querem vir experimentar ideias novas e mais saudáveis para os vossos pequenos-almoços e/ou lanches? Então peçam aos vossos pais, que só querem o melhor para vocês, que vos inscrevam, para que sejam vocês a aprender o que a Márcia tem para vos ensinar. Alternativas descomplicadas e capazes de fazerem a diferença a todos os níveis, principalmente ao da saúde. Venham daí tomar o gosto a estas sugestões diferentes e provem alternativas alimentares mais saudáveis para o vosso dia-a-dia.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ AO DIA 22 DE OUTUBRO DE 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

* Márcia Sampaio é terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, também na vertente de nutrição, e Doula.

NAMASTÉ

WORKSHOP “LANCHEIRA NUTRITIVA” – ALTERNATIVAS SAUDÁVEIS PARA OS PEQUENOS-ALMOÇOS E/OU LANCHES DOS VOSSOS FILHOS – PARTE 1 ADULTOS, por Márcia Sampaio*

10 OUTUBRO • SÁBADO

HORÁRIO:

• 16H ÀS 17H30

VALOR:

• 1 PESSOA = 10€

• CASAL = 18€

OS PARTICIPANTES NESTE 1º WORKSHOP TÊM 10% DE DESCONTO NA INSCRIÇÃO DOS SEUS FILHOS NO 2º WORKSHOP**.

Olá pais! Já desesperam com a falta de alternativas saudáveis para os pequenos-almoços e/ou lanches dos vossos filhos? Porque das outras, as fáceis, as já prontas, as contra-indicadas, as prejudiciais à saúde, há com fartura. Pois é precisamente para combater estas últimas, que vos convidamos a virem ouvir o que a Márcia tem para vos dizer. Alternativas descomplicadas e capazes de fazerem a diferença a todos os níveis, principalmente ao da saúde. E depois, para cimentar bem estas mudanças alimentares, inscrevam os vossos filhos na segunda parte deste workshop (a 24 de OUTUBRO, das 15H30 às 17H e apenas para crianças), para que sejam eles mesmos a tomar o gosto a estas sugestões diferentes e a provarem assim alternativas alimentares mais saudáveis para as suas vidas diárias.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 8 de Outubro de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

* Márcia Sampaio é terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, também na vertente de nutrição, e Doula.

** O 2º WORKSHOP “LANCHEIRA NUTRITIVA” terá lugar no Prema Yoga a 24 de OUTUBRO, das 15H30 às 17H, e é destinado apenas a crianças.

NAMASTÉ