Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

Abril 21, 2021

Prema Yoga

WS RETIRO RENOVAÇÃO.jpg

 

RETIRO ONLINE DE YOGA “SENTIR A MUDANÇA, PRATICANDO A RENOVAÇÃO”.

FIM-DE-SEMANA 24 E 25 ABRIL • 4 PRÁTICAS, 4 OPORTUNIDADES PARA UM RENOVAR CONSCIENTE.

 

Um fim-de-semana de recolhimento, de silêncio, de interiorização face a um novo ciclo que começa com a chegada da Primavera e com novo desconfinamento. Vamos preparar esta transição, abraçar esta renovação, tomar consciência das mudanças em NÓS operadas, com a certeza de que nos identificamos com este EU que agora renasce.

 

PROGRAMA (ONLINE VIA ZOOM PROFESSIONAL)

Sábado, 24 Abril:

- 9h às 10h - Prática de Pranayama (respiração) e Meditação, Ana Pereira;

- 17h às 18h30 – Teoria e prática de Yoga para a Primavera, Alexandra Prazeres.

Domingo, 25 Abril:

- 9h às 10h30 – Teoria e prática de Yoga. “Da lagarta à borboleta”, Ana Pereira;

- 17h às 18h - Prática de Yoga Nidra (relaxamento profundo), Alexandra Prazeres.

 

VALORES:

1 DIA = 15€ (inclui UM dos dias = 2 práticas)

2 DIAS = 20€ (inclui os DOIS dias = 4 práticas)

 

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de links de acesso às sessões) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência ao evento e nome do aluno.

 

* Ana Pereira é a fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

Alexandra Prazeres é professora diplomada pela Federação Portuguesa de Yoga. Possui o Yoga Nidra Foundation course, prática especializada/intensiva com André Riehl e o curso de Psicologia Transpessoal da Almasoma com especialização em Regressão.

 

NAMASTÉ

Abril 28, 2014

Prema Yoga

 

CONDIÇÕES ACTUALIZADAS PARA RETIRO DE YOGA COM YOGUI WALTER RUTA:

 

- PRÉ-INSCRIÇÕES Abertas (até 30 de Abril) em: federacaoportuguesayoga@gmail.com

 

- DATA: 15 a 19 de Junho de 2014.

 

- LOCAL: Tenchi, Sintra.


- HORÁRIO: Diariamente das 5h às 17h, com intervalo para refeições.

 

- PREÇO (inclui pequeno-almoço e almoço):

Pré-inscrição obrigatória até 30 de Abril em:             federacaoportuguesayoga@gmail.com - 60€ (não reembolsáveis);

Sócios FPY - Inscrição até 31 de Maio - 195€  (já inclui pré-inscrição);

Não Sócios FPY - Inscrição até 31 de Maio - 270€  (já inclui pré-inscrição);

50% De desconto para desempregados, mediante a apresentação de comprovativo. No entanto a estes pedimos que se disponibilizem para ajudar nos preparativos para o retiro e durante o mesmo.

 

- ALOJAMENTO: Os alunos que venham de longe e aos quais não seja possível ir dormir a casa, poderão pernoitar no Dojo do Tenchi, basta que para tal tragam saco cama, toalha para banho, etc..


Aos interessados pedimos o favor de procederem o quanto antes à vossa pré-inscrição em: federacaoportuguesayoga@gmail.com de forma a garantirem o vosso lugar, pois o prazo limite para as mesmas é o dia de 30 de Abril.

 

NAMASTÉ

Abril 08, 2014

Prema Yoga

 

RETIRO DE YOGA COM YOGUI WALTER RUTA • 15 a 19 JUNHO 2014 • Local a definir (zona de Lisboa ou Santarém)

INSCRIÇÕES ABERTAS em:

federacaoportuguesayoga@gmail.com

 

Walter Ruta está de regresso a Portugal, desta vez para um retiro. Deste modo retoma o ensino por meio de aplicação prática de todos os ensinamentos que recebeu de Sri Sri Sri Yogui Satchidananda de Madras, numa oportunidade de excepção que a todos permitirá aprofundar a transmissão da tradição do Yoga. Assim se dá igualmente continuidade à iniciativa da FPY de proporcionar sempre mais e melhor conhecimento prático e teórico, a quem queira seguir a via do Yoga.

 

Do PROGRAMA fazem parte PRÁTICAS ASCÉTICAS E RITUAIS QUOTIDIANOS:

• MEDITAÇÃO;

• SHAT KARMAN;

• SURYA NAMASKARA;

• CONCENTRAÇÃO EM SURYA YANTRA;

• YOGASANA;

• MUDRA;

• PRANAYAMA;

• YOGA SASTRA;

• KARMA.

 

Horário: Diariamente das 5h às 17h, com intervalo para refeições.

Preço: Inclui alojamento e refeições (pequeno-almoço, almoço e jantar):

Pré Inscrição obrigatória até 20 de Abril - 60€ (não reembolsáveis);

• Sócios FPY – Inscrição até 31 de Maio - 290€

• Não Sócios FPY – Inscrição até 31 de Maio - 340€

 

NAMASTÉ

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

facebook

Arquivo

  1. 2024
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2023
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2022
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2010
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2009
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D