15 Março 2019

PROMO AULA YOGA SUAVE.jpg

 

20 MARÇO • QUARTA-FEIRA • 17H30:

SESSÃO EXPERIMENTAL DE “YOGA SUAVE” – AULA ABERTA

 

Se procura um yoga mais suave e por isso mais adequado à sua condição, então estas aulas são para si. Junte-se a este grupo de praticantes que adoram o yoga sem as exigências ou o ritmo de uma aula mais avançada e mime-se com bem-estar.

Esta primeira sessão é gratuita, mas implica uma inscrição prévia obrigatória.

 

INSCRIÇÃO PRÉVIA OBRIGATÓRIA EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

10 Janeiro 2019

AULA MARIO GUITARRA.jpg

 

13 JANEIRO • DOMINGO • 17H ÀS 18H:

YOGA COM GUITARRA: SOA BEM, SABE AINDA MELHOR.

 

Aqui se cruzam dois clássicos: a guitarra, que toca, e a prática de Hatha Yoga, que flui ao seu ritmo. Uma ligação perfeita de bem-estar que irá saber ainda melhor do que aquilo que soa. Venha daí e desfrute desta harmoniosa experiência que, nesta hora, irá ajudar a afinar a sintonia entre corpo e mente.

 

VALOR: 10€/Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:00

17 Outubro 2018

WS CAPOEIRA 28 OUT.jpg

 

DOMINGO • 28 OUTUBRO • 16H00 ÀS 17H:

WORKSHOP DE CAPOEIRA PARA CRIANÇAS

(Crianças dos 5 aos 12 anos)

 

A Capoeira é uma manifestação cultural brasileira que envolve várias vertentes, entre elas a luta, a dança, a música ou mesmo a poesia. Distingue-se das demais artes marciais pela sua musicalidade, num verdadeiro diálogo rítmico de corpo, mente e espírito. A prática da Capoeira auxilia no desenvolvimento físico, mental e social, mas também no modo de lidar com conflitos e medos, superando-os com confiança, determinação e humor.

 

10€/PARTICIPANTE

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

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