20 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H: WORKSHOP ONLINE DE MUDRAS, por Graça Fosco* Neste e-workshop vamos abordar Mudras de respiração e os efeitos benéficos destes nas práticas (...)
SEXTAS • 17H ÀS 18H • ONLINE: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira* O professor Mário Moreira está de volta com a sua hora de prática (...)
12 DEZEMBRO • SÁBADO • 10H00: AULA DE HATHA YOGA NO PREMA YOGA, por Ana Pereira* Voltamos ao nosso espaço de prática para a já tradicional aula de Sábado de manhã. Um saudável (...)
12 DEZEMBRO • SÁBADO • 15H ÀS 16H30: WORKSHOP ONLINE DE INTRODUÇÃO À MACROBIÓTICA, por Sofia Alfacinha* Neste workshop iremos falar sobre o que é a macrobiótica, a sua (...)
5 DEZEMBRO • SÁBADO • 10H00: AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira** O tempo teima em estar excelente e, sorte a nossa, dele vamos tirar partido para, uma vez mais, (...)
6 FEVEREIRO • SÁBADO • 16H ÀS 17H30: SESSÃO ONLINE DE AUTOMASSAGEM, por Pedro Viegas* Título: “Vitalidade e relaxamento através da Automassagem”. Nesta sessão iremos (...)
SEXTAS • 17H ÀS 18H • ONLINE: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira O professor Mário Moreira propõe-nos terminar cada semana com uma (...)
SEXTAS • 17H ÀS 18H • ONLINE: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira* O professor Mário Moreira propõe-nos terminar cada semana com uma (...)
8 DEZEMBRO • TERÇA-FEIRA • 17H ÀS 18H30: WORKSHOP ONLINE DE YOGA NA PREPARAÇÃO PARA O PARTO, por Ana Pereira* Neste workshop tão essencial à mulher num dos momentos mais (...)
SEXTAS • 17H ÀS 18H • ONLINE: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira O professor Mário Moreira propõe-nos terminar cada semana com uma (...)