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PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

Fevereiro 10, 2020

Prema Yoga

PROMO SURYANAMASKAR.jpg

 

15 FEVEREIRO • SÁBADO • 17H ÀS 19H:

SURYANAMASKAR: Saudação ao Sol de A a Z, por Amândio Figueiredo*

 

Momento comum à grande maioria das aulas de Hatha Yoga, a saudação ao sol, Suryanamaskar, tem imensas variantes e propósitos, muitos dos quais desconhecidos da maioria. E por que é do maior interesse saber cada uma das razões que está na origem deste momento fulcral de prática, quem melhor que o professor Amândio Figueiredo para nos elucidar. Tudo razões para não perder este par de horas que muito conhecimento a todos irá certamente acrescentar. 

 

Programa:

I - Enquadramento histórico

II - Exercício de "stretching"

III - A influência na saúde: corpo-mente-espírito

IV - Uma só via?

V - Variantes

VI - A cada pessoa o seu Suryanamaskar

 

VALOR: 15€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

* Amândio Figueiredo é professor de Yoga, professor formador do curso técnico de Ayurveda, terapeuta de Ayurveda da Associação Portuguesa de Ayurveda e professor de AiKiDo, IAiDo e Ten Chi Tessen.

 

NAMASTÉ

Fevereiro 07, 2020

Prema Yoga

NEWS FEV20 INSTA.jpg

 

Os nossos acontecimentos especiais para este Fevereiro abrangem todas as idades, para a todos podermos chegar com mais bem-estar e qualidade de vida.

Embarque connosco neste propósito e seja feliz.

Eventos sujeitos a um limite de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

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