QUARTAS FEIRAS • 17H30 • ONLINE: TEEN YOGA - YOGA PARA ADOLESCENTES (dos 11 aos 16 anos) Acesso via Zoom por professoras certificadas Valor = 35€/Mês (inclui uma aula por semana) Q (...)
RETIRO ONLINE DE YOGA “SENTIR A MUDANÇA, PRATICANDO A RENOVAÇÃO”. FIM-DE-SEMANA 24 E 25 ABRIL • 4 PRÁTICAS, 4 OPORTUNIDADES PARA UM RENOVAR CONSCIENTE. Um fim-de-semana de (...)
ÀS SEXTAS FEIRAS O PREMA YOGA VAI TER CONSIGO EM FORMATO DUPLO (online via Zoom): 17H00: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira, professor de (...)
SEXTA-FEIRA • 18H30 ÀS 19H30: AULA ABERTA ONLINE DE YOGA NIDRA, por Alexandra Prazeres* Experimentem esta AULA ABERTA e juntem-se aos que já usufruem dos muitos benefícios (...)
SEXTAS FEIRAS • 17H00 ÀS 18H00 • ONLINE: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira* Mais uma SEXTA-FEIRA que se aproxima e com ela mais uma (...)
AULAS ONLINE PRÉ E PÓS-PARTO, BEBÉS E CRIANÇAS. Acesso via Zoom, professores certificados. YOGA NA GRAVIDEZ - 46€/mês 2 aulas por semana (aulas especificas a partir das 12 semanas (...)
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AULAS PRESENCIAIS DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS, por Ana Pereira e Ondina Viana*. HORÁRIOS: - Segunda e Quarta 16h - professora Ondina Viana - Sábado 10h - professora Ana Pereira CONDIÇ (...)
27 MARÇO • SÁBADO • 17H00 ÀS 18H30: WORKSHOP ONLINE “A DINÂMICA DA RESPIRAÇÃO”, por Mário Moreira*. Há quem pense que o acto de respirar se fica pelo inspira/expira. O ar (...)
SEXTAS FEIRAS • 18H30 ÀS 19H30: AULAS ONLINE DE YOGA NIDRA, por Alexandra Prazeres* Pratique de forma regular esta vertente do Yoga designada por Yoga Nidra. São muitos os benefícios (...)