2 ABRIL • TERÇA-FEIRA • 15H30:

SESSÃO DE ESCLARECIMENTO SOBRE PAVIMENTO PÉLVICO, por Inês Valente, Terapeuta do pavimento pélvico.

• EM HOMENS E MULHERES
• QUER TENHA HAVIDO GRAVIDEZ OU NÃO

vamos partilhar informação importante no cuidado que devemos ter para o resto da vida, se pretendermos que esta musculatura interna se mantenha saudável, evitando imensos incómodos no futuro.

ENTRADA LIVRE COM INSCRIÇÃO OBRIGATORIA EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

23 JUNHO • QUINTA-FEIRA • 12H ÀS 13H • GRATUITO

SESSÃO DE ESCLARECIMENTO SOBRE "BABY WEARING"

Por Organii Bebé Bio*

PARA MAMÃS E PRÉ MAMÃS

* Organii Bebé Bio é um projecto com loja na Praça do Princípe Real, 26, onde encontra um universo de produtos ecológicos para que o seu bebé tenha um começo de vida bio.

NAMASTÉ

21 ABRIL • QUINTA-FEIRA

AULA ABERTA DE YOGA PRÉ NATAL SEGUIDA DE SESSÃO GRATUITA DE ESCLARECIMENTO SOBRE FRALDAS REUTILIZÁVEIS

Por Ana Pereira* e Organii Bebé Bio**

- AULA ABERTA DE YOGA PRÉ NATAL • 11H ÀS 11H50

- SESSÃO GRATUITA DE ESCLARECIMENTO SOBRE FRALDAS REUTILIZÁVEIS • 12H ÀS 13H

Venha experimentar esta aula de Yoga na Gravidez do Prema Yoga, adequada a partir das 12 semanas desde que a gravidez esteja a decorrer com normalidade, e assista imediatamente a seguir a uma sessão GRATUITA de demonstração sobre um tema que lhe vai ser de grande interesse logo que o seu bebé nasça: fraldas reutilizáveis. Fique assim a saber quais são as melhores e mais saudáveis opções deste género de fraldas existentes no mercado, bem como as suas características, pois para o seu bebé só o melhor. Não perca!

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

** Organii Bebé Bio é um projecto com loja na Praça do Princípe Real, 26, onde encontra um universo de produtos ecológicos para que o seu bebé tenha um começo de vida bio.

NAMASTÉ

21 ABRIL • QUINTA-FEIRA • 12H ÀS 13H

SESSÃO DE ESCLARECIMENTO GRATUITA SOBRE FRALDAS REUTILIZÁVEIS PARA MAMÃS E PRÉ MAMÃS

por Organii Bebé Bio*

Próxima QUINTA-FEIRA, 21 DE ABRIL ÀS 12H, assista a esta sessão gratuita de esclarecimento sobre fraldas reutilizáveis que a ORGANII BEBÉ BIO nos vem proporcionar. Um tema de interesse para quem já é mama ou se prepara para trazer ao mundo um bebé e lhe pretende proporcionar apenas o melhor. Não perca!

TRAGAM OS VOSSOS BEBÉS, ELES SÃO BEM-VINDOS!

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor faça a sua INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

* Organii Bebé Bio é um projecto com loja na Praça do Princípe Real, 26, onde encontra um universo de produtos ecológicos para que o seu bebé tenha um começo de vida bio.

NAMASTÉ

SESSÃO GRATUITA DE ESCLARECIMENTO SOBRE “TERAPIA PARA DEIXAR DE FUMAR” BASEADA NOS CONHECIMENTOS DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA/ACUPUNCTURA, por Raquel Lopes*.

3 FEVEREIRO • TERÇA-FEIRA • 20H15 • GRATUITO

Esta é uma terapia 100% Natural, baseada nos conhecimentos milenares da Medicina Tradicional Chinesa/Acupunctura e que elimina quase imediatamente a vontade/vício de fumar. Se os cigarros são o seu calcanhar de Aquiles e quer mesmo ver-se livre desse mal, tanto para a sua saúde como para a sua carteira, então não hesite em saber mais sobre este inovador e eficaz método. Através do uso da tecnologia softlaser (um laser de muito baixa intensidade, totalmente seguro, não invasivo, indolor e sem efeitos secundários nem contra-indicações), esta sua dependência é eficazmente anulada, permitindo-lhe deitar para trás das costas, em definitivo, os malefícios deste vício. Participe nesta SESSÃO GRATUITA DE ESCLARECIMENTO e saiba como, onde, quando e quanto tem de despender, para voltar a ser uma pessoa livre e não mais um fumador.

* Raquel Lopes é Business Manager e Softlaser Therapist da Facilitas Cascais-Oeiras.

Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, queira fazer a respectiva inscrição ATÉ 2 DE FEVEREIRO, para os contactos: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ