"Antes de mais Obrigada!!!! Tem sido um prazer frequentar as tuas aulas e foi com um enorme prazer que constatei pessoalmente que tudo o que falámos, aprendemos e ideias que trocámos nas (...)
As minhas expectativas relativamente ao Yoga para Grávidas eram essencialmente ajudar-me a encontrar estratégias que me ajudassem a manter a calma. Nenhuma das estratégias foi nova para mim, (...)
Não é a primeira vez que pratico yoga, mas desta vez é diferente, porque somos dois, eu e o meu bebé. Também é diferente porque nesta etapa que é a gravidez, ao ter que adaptar-me às (...)
“A minha caminhada.”
A sensação é de calma. A sala é confortável e o ambiente acolhedor. Não sei se é pela proximidade que tenho com a professora Ana, mas sinto-me completamente à (...)