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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Testemunhos IV

"Antes de mais Obrigada!!!! Tem sido um prazer frequentar as tuas aulas e foi com um enorme prazer que constatei pessoalmente que tudo o que falámos, aprendemos e ideias que trocámos nas (...)

Testemunhos II

As minhas expectativas relativamente ao Yoga para Grávidas eram essencialmente ajudar-me a encontrar estratégias que me ajudassem a manter a calma. Nenhuma das estratégias foi nova para mim, (...)

Testemunho III

Não é a primeira vez que pratico yoga, mas desta vez é diferente, porque somos dois, eu e o meu bebé. Também é diferente porque nesta etapa que é a gravidez, ao ter que adaptar-me às (...)

Testemunhos I

“A minha caminhada.” A sensação é de calma. A sala é confortável e o ambiente acolhedor. Não sei se é pela proximidade que tenho com a professora Ana, mas sinto-me completamente à (...)