DIA INTERNACIONAL DO YOGA - 21 JUNHO 2021 Vem aí o Dia Internacional do Yoga e, uma vez mais, vamos comemorá-lo ao ar livre no belo cenário do Parque dos Poetas, com um conjunto de (...)
HORÁRIOS: Segunda e Quarta 16h - professora Ondina Viana Sábado 10h - professora Ana Pereira CONDIÇÕES ESPECIAIS: - Vagas preenchidas por ordem de chegada das inscrições; - Aula por (...)
27 MARÇO • SÁBADO • 17H00 ÀS 18H30: WORKSHOP ONLINE “A DINÂMICA DA RESPIRAÇÃO”, por Mário Moreira*. Há quem pense que o acto de respirar se fica pelo inspira/expira. O ar (...)
ÀS SEXTAS FEIRAS O PREMA YOGA VAI TER CONSIGO EM FORMATO DUPLO (online via Zoom). - 17H00 ÀS 18H00: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira, (...)
SEXTAS • 17H ÀS 18H • ONLINE: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira O professor Mário Moreira propõe-nos terminar cada semana com uma (...)
RETIRO ONLINE DE YOGA “SENTIR A MUDANÇA, PRATICANDO A RENOVAÇÃO”. FIM-DE-SEMANA 24 E 25 ABRIL • 4 PRÁTICAS, 4 OPORTUNIDADES PARA UM RENOVAR CONSCIENTE. Um fim-de-semana de (...)
AULAS PRESENCIAIS DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS, por Ana Pereira e Ondina Viana*. HORÁRIOS: - Segunda e Quarta 16h - professora Ondina Viana - Sábado 10h - professora Ana Pereira CONDIÇ (...)
SEXTAS FEIRAS • 18H30 ÀS 19H30: AULAS ONLINE DE YOGA NIDRA, por Alexandra Prazeres* Pratique de forma regular esta vertente do Yoga designada por Yoga Nidra. São muitos os benefícios (...)
SEXTAS • 17H ÀS 18H • ONLINE: PALAVRAS & SILÊNCIO – Filosofia do Yoga e Meditação, por Mário Moreira* O professor Mário Moreira está de volta com a sua hora de prática (...)
12 DEZEMBRO • SÁBADO • 10H00: AULA DE HATHA YOGA NO PREMA YOGA, por Ana Pereira* Voltamos ao nosso espaço de prática para a já tradicional aula de Sábado de manhã. Um saudável (...)