Conheçam os nossos novos PLANOS DE AULAS DE YOGA NA GRAVIDEZ:

PLANO MISTO – PRESENCIAL + ONLINE
Inclui: 1 aula Presencial (Segunda-feira) + 1 aula online (Quinta-feira)
Mensalidade = 52€

PLANO ONLINE
Inclui: 2 aulas online (Segunda e Quinta)
Mensalidade = 46€

Contacte-nos através do mypremayoga@gmail.com e prepare desde já este momento único da sua vida.

NAMASTÉ

AULAS DE YOGA NA GRAVIDEZ EM DIRECTO ONLINE , por Ana Pereira*

(aulas especificas de yoga na gravidez a partir das 12 semanas e adaptadas a cada trimestre)

2 aulas por semana com acesso via zoom professional.

VALOR: 40€/mês

AULAS DE YOGA PÓS-PARTO EM DIRECTO ONLINE, por Ana Pereira*

(aulas especificas de yoga no pós-parto a partir das 6 semanas)1 aula por semana com acesso via zoom professional.

VALOR: 30€/mês

AULAS DE YOGA BEBÉS EM DIRECTO ONLINE, por Ana Pereira*

(aulas especificas de yoga para bebés a partir das 6 semanas)

1 aula por semana com acesso via zoom professional.

VALOR: 30€/mês

Informe-se em mypremayoga@gmail.com e experimente uma aula connosco!

* Ana Pereira, fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

NAMASTÉ

AULAS DE YOGA BEBÉS EM DIRECTO ONLINE, por Ana Pereira*

(aulas especificas de yoga para bebés a partir das 6 semanas)

Com estas aulas de Yoga específico para esta frágil fase da sua vida, e por meio de um conjunto de exercícios de Yoga também eles específicos, os bebés a partir das 6 semanas usufruem de todo o bem-estar e benefícios vários que as suas recém-mamãs lhes proporcionam, ao mesmo tempo que se cria uma atmosfera de suporte e carinho que desenvolve os laços afectivos e fortalece o vínculo familiar.

CONTEÚDO: 1 aula por semana com acesso via zoom professional.

VALOR: 30€/mês

Informe-se em mypremayoga@gmail.com e experimente uma aula connosco!

* Ana Pereira, fundadora do Projecto Prema Yoga, em Oeiras, formada em Yoga na gravidez, pós-parto, bebés e adultos pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight, UK, e em Massagem Shantala pelo IMT – Instituto de Medicina Tradicional.

NAMASTÉ