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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA - 13 FEVEREIRO • SÁBADO • 15H30

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WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA, por: Márcia Sampaio* e Sérgio Torres

13 FEVEREIRO • SÁBADO • 15H30 ÀS 18H

 

VALOR:

• ALUNOS PREMA YOGA (PY) = 15€ • NÃO ALUNOS PY = 18€

 

Junte-se um pouco de vontade, mais uma pitada de curiosidade e umas mãos cheias de querer saber como a alimentação pode mudar a vossa vida para melhor e eis-vos chegados a este workshop. Aqui se irá falar de alimentação vegetariana e de como e porquê ela deve ser parte integrante do vosso dia-a-dia. Aqui ficam alguns tópicos, apenas para vos aguçar o apetite:

  • Alimentação versus Nutrição;
  • Anatomia Humana versus animais carnívoros e herbívoros;
  • Nutrientes (micro e macro);
  • Mitos sobre o vegetarianismo;
  • Alternativas aos produtos de origem animal;
  • Dicas para uma alimentação saudável;
  • Suplementação;
  • Receitas;
  • Links úteis.

Participem neste workshop no Prema Yoga e deliciem-se com tudo o que a alimentação vegetariana tem para vos oferecer.

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ DIA 11 DE FEVEREIRO. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

* Márcia Sampaio é terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, também na vertente de nutrição, e Doula.

 

NAMASTÉ