WORKSHOP de PAPAS CASEIRAS NUTRITIVAS para MIÚDOS e GRAÚDOS • 5 ABRIL • SÁBADO • 15H30 – 17H • VALOR: 8€

Aprenda a fazer papas caseiras à base de ingredientes frescos e livres de aditivos, e garanta uma alimentação mais natural e saudável aos seus filhos, mas também a si, visto que muitas destas papas são excelentes substitutos de refeições para adultos.

Só para lhe abrir o apetite, aqui ficam algumas das papas que neste workshop vai aprender a fazer e com as quais, naturalmente, irá retomar o sabor natural dos alimentos:
• Papa de Sêmola de Milho com alperces secos;

• Papa de tapioca com bebida vegetal;

• Papa de arroz integral;

• Papa de flocos de aveia e fruta;

• Papa de farinha de arroz e tâmaras;

• Papa com quinoa;

• ...

Está na sua mão desenvolver hábitos de alimentação saudáveis através do uso de ingredientes frescos e livres de aditivos desnecessários.

Por Márcia Sampaio, terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa.

Com o apoio da associação Gosto de ser Mãe (https://www.facebook.com/GostoDeSerMae)

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de 5 inscrições. A inscrição só é válida mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0007 0003 00240450005 69 e envio do respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 4 de Abril de 2014.

NAMASTÉ