YOGA AO NASCER DO SOL, por Graça Fosco*

HORÁRIO:

• QUARTAS E SEXTAS • 7H00 às 7H50

VALOR:

• 1x semana = 28€ / Mês

• 2x semana = 38€ / Mês

Quer amanhecer ao ritmo de uma agradável aula de yoga e começar assim o dia da melhor forma? Então estas aulas são para si!

Com estas aulas madrugadoras pretende-se criar um ritual matinal que seja capaz de definir o tom para o resto do dia. Ao cumprimentar o dia com uma aula de Yoga, queremos incutir hábitos saudáveis que permitam dissolver a neblina matinal e energizar corpo, mente e alma, para daí obter uma maior clareza, foco e calma para as restantes horas do dia. 

Keep calm and do Yoga. Por si, pela sua saúde, pelo prazer de saudar a chegada de mais um dia.

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) /mypremayoga@gmail.com

* Graça Fosco é professora de yoga certificada pela Federação Portuguesa de Yoga.

NAMASTÉ