14 JANEIRO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15
YOGA EM FAMÍLIA (15 meses aos 9 anos), por Ana Pereira*
E eis a primeira aula de “Yoga em Família” no Prema Yoga neste novo ano de 2017. Sejam todos bem-vindos a este mundo de histórias, de músicas ou de jogos, no qual miúdos, mas também os seus graúdos acompanhantes, têm a oportunidade de aprender todo um conjunto de técnicas que, além dos benefícios físicos inerentes, aumenta a auto-estima, desenvolve uma atitude positiva perante a vida e interioriza o respeito pela natureza e pelo próximo. Resultado? Tornam-se adultos mais fortes, saudáveis, emocionalmente inteligentes e com elevada autoconfiança.
Crianças e adultos deverão trazer roupa confortável para a prática e meias antiderrapantes.
VALOR:
- Adulto + Criança = 10€
- Adulto/Criança Extra = 6€
NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com
* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).
NAMASTÉ
