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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

YOGA EM FAMÍLIA (15 meses aos 9 anos) - 14 JANEIRO • SÁBADO • 10H30

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14 JANEIRO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15

YOGA EM FAMÍLIA (15 meses aos 9 anos), por Ana Pereira*

 

E eis a primeira aula de “Yoga em Família” no Prema Yoga neste novo ano de 2017. Sejam todos bem-vindos a este mundo de histórias, de músicas ou de jogos, no qual miúdos, mas também os seus graúdos acompanhantes, têm a oportunidade de aprender todo um conjunto de técnicas que, além dos benefícios físicos inerentes, aumenta a auto-estima, desenvolve uma atitude positiva perante a vida e interioriza o respeito pela natureza e pelo próximo. Resultado? Tornam-se adultos mais fortes, saudáveis, emocionalmente inteligentes e com elevada autoconfiança.

Crianças e adultos deverão trazer roupa confortável para a prática e meias antiderrapantes.

 

VALOR:

  • Adulto + Criança = 10€
  • Adulto/Criança Extra = 6€

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NAMASTÉ