YOGA EM FAMÍLIA (dos 15 meses aos 9 anos), por Ana Pereira*

8 NOVEMBRO • SÁBADO • 10h30 – 11h15

Nas aulas de “Yoga em Família” do Prema Yoga toda a família aprende posturas, a consciência da respiração e brincadeiras criativas através do movimento e do relaxamento. O “Yoga em Família” é uma óptima maneira de apresentar o yoga às crianças e mesmo a adultos que nunca tenham tido anteriores experiências com esta prática, na certeza de que todos recebem e partilham dos benefícios de uma saudável prática de yoga em conjunto. Crianças e adultos deverão trazer roupa confortável para a prática e meias antiderrapantes.

1 Adulto + 1 Criança = 8€

2 Adultos + 1 Criança = 12€

1 Adulto + 2 Crianças (irmãs) = 14€

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

Nota: Evento sujeito a um número máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 7 de Novembro de 2014.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

NAMASTÉ